Uma homenagem a Buddy the Elf: como cumprir os quatro principais grupos alimentares

“Nós, elfos, tentamos nos ater aos quatro grupos principais de alimentos:
doces, bengalas, grãos de doces e xarope. ”



elfo comendo

Foto da POPSUGAR



Ao lado do Papai Noel, Buddy, o Elfo, vem logo em segundo lugar para o personagem de férias mais amado. Sua paixão radiante pelas pessoas e, mais importante, pela comida, o tornam incrivelmente adorável. Com as festas de fim de ano chegando, achei apropriado prestar homenagem a Buddy, nosso elfo em tamanho natural obcecado por açúcar e fanático por doces.



você pode substituir o iogurte grego por creme de leite

Como você pode adotar a dieta cheia de doces de Buddy e se limitar aos quatro grupos principais de alimentos? Aqui estão nossas idéias favoritas. Afinal, os carboidratos são importantes, certo?

Doce

Frutado. Chocolate, doce, azedo, salgado. Este grupo de alimentos é tão amplo que deveria atirar em você para a lua de entusiasmo.



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Foto de Kathryn Stouffer

  • Sobrou doce de Halloween? Saco de Kit Kats à venda na CVS? Amasse-os sobre uma tigela cremosa de sorvete.
  • Polvilhe alguns m & ms de amendoim em sua pipoca.
  • Experimente todas essas coisasque gosto melhor coberto de chocolate.
  • Faça algumaração gourmet para cachorrosisso vai explodir a mente de todos.

Bastões de doces

Uma hortelã com uma forma divertida. Você pode comê-lo, decorar com ele ou jogá-lo na bebida. (Veja mais ideias abaixo)

por que eles chamam isso de bacon canadense
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Foto de Kathryn Stouffer



  • Coloque uma dessas chupetas em sua próxima caneca fumegante de cacau quente para transformá-la em uma guloseima de chocolate com hortelã-pimenta crocante.
  • Esmague sobre o sorvete de hortelã-pimenta.
  • Lanche nestescuriosidades sobre saúde sobre hortelã-pimenta.
  • Enfeitar uma xícara refrescante dechocolate quente congelado.
  • Precisa de mais ideias? Confira este artigo para10 receitas de cana-de-açúcar faça você mesmo.

Candy Corns

Normalmente considerado o doce por excelência do Halloween, o milho doce passou nos exames de Buddy para comida digna de Natal.

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Foto de Kathryn Stouffer

Xarope

O xarope de bordo é como ouro líquido, ou pelo menos açúcar líquido. Confissão: É surpreendentemente delicioso quando a calda em cima de suas panquecas invade o espaço para os ovos em seu prato de café da manhã. Confie nas minhas papilas gustativas aqui.

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Foto de Kathryn Stouffer

  • Nada daquele negócio da tia Jemima, Buddy só come o melhor, puro xarope de bordo. Direto da árvore. Despeje sobre panquecas, em mingau de aveia, ou como visto no filme, espaguete…
  • Xarope + bacon (doce e salgado céu).

Se você acha que isso é falso e é um anti-açucarado, provavelmente será colocado na lista de travessuras do Papai Noel, e Buddy dirá:

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Foto da POPSUGAR

como evitar que a pipoca estrague

Feliz festa!

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