Se você gosta de #ganhar, mas ainda quer ter uma vida doce, então as palavras 'sorvete de proteína' provavelmente fazem você querer explodir de felicidade - então corra até o supermercado mais próximo. Mas você chega lá e * suspiro * existe mais de uma marca? Qual você escolheu? Não entre em pânico, estou aqui para explicar o dilema Halo Top vs Breyers Delights. Você está sozinho com o congelamento cerebral resultante, no entanto.
Sorvete de proteína? O que?
Chegou tão longe e ainda não consegue acreditar? Bem, aqui estão os detalhes: Halo Top e Breyers Delights chegam a cerca de 20g de proteína por litro. Para colocar isso em perspectiva, é como comer um lata inteira de 5 onças de atum , 1 xícara (8 onças) de tofu , ou 1.5 Cookies completos de Lenny e Larry . Mas você está realmente gostando de um sorvete - um litro inteiro, para ser exato.
Como isso é legítimo? Bem, é realizado de forma diferente entre as marcas. Halo Top usa ovos como sua principal fonte de proteína enquanto Breyers usa algo chamado concentrado de proteína de leite . Desenho de som? Não se preocupe, é basicamente caseína, que é usada em algumas proteínas em pó . Então, a menos que você seja alérgico, está tudo seguro.
E quanto aos Cals?
Esta é provavelmente a parte que a maioria das pessoas entende. Ambas as marcas modificaram a receita original do sorvete, de modo que a contagem de calorias é substancialmente menor do que você obteria em um litro médio de sorvete. Todos nós sabemos que você come a cerveja inteira - quem não comeria? Você está livre de julgamento aqui, amor.
Olhando para Halo Top vs Breyers Delights, as marcas conseguem isso de maneiras ligeiramente diferentes. Halo Top simplesmente usa menos leite e creme, enquanto Breyers realmente usa leite desnatado além de seu creme. Ambos usam eritritol, um álcool de açúcar encontrado em frutas como uvas e melancia , e estévia, que é extraída de uma planta e usada para adoçar alimentos sem calorias adicionais.
Como os métodos de se chegar a uma deliciosa guloseima de baixa caloria são semelhantes, o perfil nutricional de qualquer um dos produtos é bastante semelhante, em termos de calorias e gorduras. Dando uma olhada no meu sabor favorito (biscoitos e creme, obviamente), Halo Top tem um pouco menos calorias (10, para ser exato) do que Breyers, mas também tem 10g de gordura, o que é um a mais do que Breyers com 9g. A contagem de proteínas é a mesma, então você pode fazer cachos com esses caras entre colheres.
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Quaisquer outras diferenças?
Devido à adição de fibra prebiótica, Halo Top é consideravelmente mais alto nas estatísticas de fibra - 12g (48%) em comparação com Breyers com apenas 3g (12%). Com metade de sua fibra diária, você se contentará com apenas um litro. Mas Halo Top também é um pouco rico em sódio (20% do seu consumo diário), enquanto a Breyers não tem esse problema. Portanto, depende do que você está procurando.
Aprendizado
Quando se trata de Halo Top vs Breyers Delights, ambos oferecem uma perspectiva surpreendente que posso apoiar - comer um litro inteiro de sorvete de uma vez. Halo Top tem mais variedade de sabores, mas a Breyers acaba de entrar no mercado de sorvetes de baixa caloria. Se você me perguntar, eu agradeço as opções - você pode preferir o sabor de uma à outra, então por que limitar as opções? Sorvete torna o mundo um lugar mais feliz, então não tenho nenhuma reclamação.
