A Páscoa é um feriado judaico que celebra o êxodo dos judeus da escravidão no Egito. Começa no dia 15 de, mês judaico, Nissan, e marca o início da temporada de colheita em Israel. Como todo feriado judaico, a Páscoa gira em torno da comida. As duas primeiras noites da Páscoa começam com cedros , uma refeição festiva durante a qual a história da Páscoa é lida em um livro chamado Hagadá.
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Os costumes do Seder incluem beber quatro xícaras de vinho (porque passar a noite sóbrio é uma luta), comer pão ázimo , comendo ovos cozidos, pegando cHarosheth(uma mistura de maçã picada, nozes e vinho tinto), experimentar a raiz-forte, mergulhar a salsa em água salgada e reclinar-se para celebrar a liberdade.
Apesar da abundância de alimentos necessários para esses seders, este feriado tem regras rígidas sobre o que se pode ou não comer durante sete ou oito dias.
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Quais são as regras e restrições?
Sem chametz! O que é Chametz ? Ótima pergunta. Chametz é qualquer grão, trigo, centeio, cevada, aveia ou espelta importante que tenha sido cozinhado por mais de 18 minutos. Isso não deve ser confundido com ficar sem glúten por uma semana - os judeus podem comer grãos (contanto que eles não cresçam). Muitos judeus asquenazes (judeus com ancestrais da Europa Oriental) também evitam comer arroz, milho, amendoim e legumes.
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O que é pão sem fermento?
É aqui que entra o matzo. O matzo é um pão sem fermento que tem a aparência e o sabor de um enorme biscoito. Embora seja um substituto abaixo da média para o pão, na melhor das hipóteses (e muito obstipante), não se pode sobreviver às restrições dietéticas da Páscoa comendo apenas refeições que contenham matzá.
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Então, o que posso comer isso na realidade tem gosto bom?
que tipo de pão é bom para torradas francesas
1Pizza de Abobrinha Bites - Segure o Pepperoni
Foto de Nadia Zanardi
Para refrear seu desejo por pizza.
dois.Panquecas de Dois Ingredientes
Foto de Caty Schnak
Quando você não pode mais consumir matzo frito.
3Salmão Assado
Foto de Grégoire Durand
Um pouco de proteína para saciá-lo.
Quatro.Açaí Bowls
Foto de Makaya Pratt
Tem gosto de sorvete, mas ainda é socialmente aceitável para comer no café da manhã.
5. Pudim de Semente de Chia
Foto de Brooke Bierhaus
Como pudim de arroz, mas melhor.
o que acontece se você comer manteiga de amendoim vencida
6Frango Quinoa Frito “Arroz”
Foto de Amanda Shulman
Mais um exemplo de que tudo fica melhor com um ovo frito.
7. Arroz com couve-flor de 8 minutos
Foto de Paige Marie Rodgers
Pode não ter um gosto tão bom quanto arroz branco, mas é definitivamente melhor para você.
8. Zoodles
Foto de Analiese Trimber
Para quando você está com desejo de macarrão.
9Ovo Assado no Abacate
Foto de Lauren Feld
Às vezes, quanto mais simples, melhor.
10Salada de maçã cítrica quinoa
Foto de Kendra Valkema
Se você está com vontade de uma refeição decadente.
onze.Picadas de clara de ovo de tomate, cogumelo e espinafre
Foto de Molly Krohe
Se você não tem ideia de como fazer uma omelete.
12Macaroons de coco com dois ingredientes
Foto de Danny Schuleman
Quando você precisa de algo doce.
13. Salada Israelita
Foto de Steven Shaltiel
Uma boa salada de desintoxicação para compensar todo o sal que você consumiu.
14Shakshuka Clássico
Foto de Ashley Manning
Excelente opção de jantar com ovos.
quinze.Wraps De Alface Tailandesa De Frango
Foto de Angela Pizzimenti
Quase muito fácil de fazer.
16. Frango balsâmico com uma frigideira e vegetais
Foto de Angela Pizzimenti
Pois quem não gosta de garoa balsâmica.
17Ovos Pesto - Segure a Torrada
Foto de Christin Urso
Quando você está sentindo um café da manhã gourmet.
18Picolés de frutas
Foto de Rachel Labarre
Refrescante louco.
19chips de batata doce
Foto de Carrie Morowitz
como recuperar o apetite depois de passar mal
Para refrear seu desejo de batata frita.
