A mania vegetariana está em alta há algum tempo, e levou as pessoas a reinventar criativamente seus alimentos favoritos em forma vegetariana. Como resultado, os hambúrgueres vegetarianos rapidamente se tornaram uma tendência popular.
Algumas pessoas têm a reação natural de nojo e / ou confusão. A pergunta que geralmente se segue é: “Por que você tentaria consertar algo que já é tão perfeito?”
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Sim, hambúrgueres já podem ser perfeitos, mas a realidade é que não existe apenas uma maneira de fazer um hambúrguer. Aqui estão algumas dicas básicas para dominar seu próprio hambúrguer vegetariano.
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A Fundação:
É importante considerar a base de um hambúrguer vegetariano. Os hambúrgueres vegetarianos podem ser compostos apenas de bons e velhos vegetais, mas alguns gostam de mudar um pouco e colocar todos os tipos de coisas na mistura. É importante perceber você tem opções . Então, aqui está uma lista detalhada de algumas coisas possíveis para uma base de hambúrguer vegetariano.
1. Feijão
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Existem tantos tipos de legumes ricos em proteínas por aí. Os mais usados são o feijão preto ou lentilha, devido à sua capacidade de pegar outros sabores. Também é possível usar outros tipos de feijão ou combinar muitos tipos.
2. Vegetais
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Os vegetais são obviamente essenciais para os hambúrgueres vegetarianos. A maioria dos hambúrgueres vegetarianos consiste em ingredientes como cogumelos, cebola e milho. É importante escolher vegetais que adicionam substância, mas não diluem o hambúrguer. Escolha aqueles que adicionam sabor, mas não se sobrepõem.
3. Nozes
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As nozes são ótimas fontes de proteína, sabor e gorduras saudáveis. Combinados com os vegetais e temperos certos, eles são uma ótima solução para os consumidores que não são grandes fãs de feijão.
4. Tofu e grãos
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O tofu não é muito popular em hambúrgueres vegetarianos. Os grãos, no entanto, são amplamente usados em hambúrgueres vegetarianos. Os grãos mais populares são quinua, arroz ou arroz selvagem. São boas opções que podem ser utilizadas para substituir as bases mencionadas anteriormente ou podem atuar como complementos.
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5. Tempero
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Hambúrgueres vegetarianos são geralmente bem temperados, trazem à tona alguns sabores sem sobrepujar a mistura de ingredientes quando bem feitos.
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Não importa do que o seu hambúrguer vegetariano é feito, apenas coma e se divirta.
