7 razões pelas quais você deve comer sushi com alimentos integrais

Se você adora sushi como eu, provavelmente está sempre procurando um novo lugar para obter sua dose diária de peixe. Enquanto eu gostaria de poder jantar em restaurantes de sushi cinco estrelas como Nobu , Umi , e Craft Izakaya todas as noites, infelizmente isso não é realista para minha conta bancária, agenda lotada ou dieta.



Aqui é onde Toda a comida vem para salvar o dia (como de costume). O sushi não é apenas delicioso, mas também prático, fresco e saudável. Se você ainda não experimentou o sushi (balançando a cabeça), aqui estão algumas das muitas razões pelas quais você deve.



1. Eles fazem rolos de arroz integral, arroz preto e quinua

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O que mais você esperaria do Whole Foods? Arroz integral, quinoa e arroz preto são alternativas mais saudáveis ​​ao arroz branco tradicional. Bem quando eu pensei que o sushi não poderia ficar melhor, agora é até mesmo um superalimento .

2. Eles têm uma grande seleção de lados japoneses tradicionais

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De salada de algas a edamame, camarão inari kabuki e pãezinhos frescos tropicais de camarão, Whole Foods tem de tudo.

3. Eles têm rolos legais e modernos

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Abacate Pepino Arroz Preto, Malibu Kabuki Roll, Quinoa Spicy Salmon e Spicy Atum Abacate Brown Rice são apenas alguns dos rolos divertidos você encontrará no Whole Foods local.



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4. Se você não estiver com pressa, pode personalizar seu próprio rolo

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Se os rolos disponíveis não estiverem flutuando em seu barco, você pode fazer o seu próprio. Às vezes, eu quero um rolo de atum picante sem a maionese picante extra, e a equipe sempre criará um rolo especial para mim.

5. O chef executivo do distribuidor de sushi da Whole Foods é um grande negócio

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Chef Executivo Takao Iinuma da Genji Sushi (Fornecedor da Whole Foods) atuou como chef executivo-souf do Iron Chef Morimoto e especialista em nutrição. Antes de se tornar chef executivo da Genji, ele trabalhou em muitos restaurantes renomados no Japão. Moral da história, o sushi da Whole Foods é legítimo.

6. O sushi não é tão caro quanto você pode imaginar

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Quando vou ao Whole Foods, geralmente peço um pãozinho (cerca de US $ 10) e um aperitivo à parte (cerca de US $ 5), equivalente a cerca de US $ 15. Embora possa não ser tão barato quanto 7-11 ou Walgreens sushi (eca), é 100% mais barato do que a maioria dos restaurantes japoneses que frequento. Embora um bom sushi nunca vá ser uma pechincha, é algo que estou disposto a fazer alarde.

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7. Alguns Whole Foods até preparam Sushi Burritos e Poke Bowls

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Embora, infelizmente, nenhum dos Whole Foods perto de mim sirva o sushi burrito , muitos estão começando a incorporar este prato icônico em seus menus. Tive a sorte de experimentar um Spicy Tuna Avocado Poke Bowl no Whole Foods perto da minha universidade. Absolutamente delicioso.

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