Como ficar sóbrio quando você está bêbado AF

Quando eu estava na faculdade, havia uma coisa chamada 'Castle Thursdays'. Nas noites de quinta-feira, presumia-se que todos (desde jogadores de futebol a caras da fraternidade) iriam parar no The Castle, um bar a cerca de quinze minutos do campus.



Felizmente, eu geralmente saía com todos os meus membros e minha sanidade intacta - mas nunca esquecerei a única noite em que literalmente acordei em uma mesa sem ninguém que reconhecia à vista e estava além do ponto de ser coerente. Então, quando você se encontra nesta situação (e provavelmente irá algum dia), qual é o seu problema?



1. Pare de beber álcool

A pior coisa que você pode fazer é continuar bebendo. Sim, pode ajudar a entorpecê-lo com o fato de que você está perdido e / ou sozinho, mas não o ajudará a chegar onde precisa estar. Portanto, o que quer que você esteja bebendo, afaste-o e não aceite outra bebida alcoólica pelo resto da noite. Você tem coisas mais importantes em que se concentrar.



2. Comece a beber água

Se conseguir se levantar, vá até o bar e peça um copo d'água. Desde a álcool literalmente desidrata você , você precisará se reidratar o mais rápido possível. Se possível, pegue um segundo copo e beba também.

3. Coma alguma coisa

Se você atingiu esse nível de embriaguez, provavelmente não tinha quase nada no estômago (culpa), então precisa fazer algo a respeito. Agora é o momento perfeito para experimentar aqueles nachos carregados que todo mundo tanto comentou.



4. Evite café

Se você acha que o café é uma boa maneira de acordar embriagado, está enganado. De acordo com um estudo , 'O álcool pode diminuir os efeitos da cafeína, mas a cafeína não atenua a tomada de decisão prejudicada causada pelo álcool.' Portanto, pule a corrida ao Starbucks e outras decisões potencialmente ruins. Infelizmente, a única maneira de verdadeiramente ficar sóbrio é para dê-se tempo . Nada que você faça irá diminuir legitimamente seu nível de álcool no sangue em um ritmo mais rápido, então, se o pior acontecer, encontre um assento seguro e tente parecer um pouco menos bêbado até que você realmente sinta vontade.

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