Você conhece a sensação ao acordar de manhã depois de beber o infame ponche da fraternidade? Sim, não é bom. Esse sentimento não vem apenas do álcool barato (olhando para você, Aristocrata), mas também dos mixers dentro do ponche. Refrigerantes e sucos açucarados apenas induzem ressacas.
Aqui estão os misturadores mais saudáveis e hidratantes que você pode usar para bebidas que também funcionam para prevenir as temidas ressacas.
Seltzer
Aisling Quirke
como untar uma panela com manteiga
Seltzer vem em muitos sabores diferentes , então há uma opção para todos. Uma vez que a água com gás é essencialmente água com gás, misturar o álcool de sua escolha com ele proporciona um aumento saudável de hidratação, juntamente com seu entusiasmo.
As bolhas no seltzer também funcionam quando se trata de cortar o sabor do álcool.
Kombuchá
Megan Rivenburg
Álcool mata bactérias boas em seu intestino, que é essencial para uma digestão saudável e um sistema imunológico funcionando. A mistura com kombuchá combate o efeito negativo do álcool, fornecendo-lhe probióticos (ou as bactérias saudáveis de que seu intestino precisa).
é ruim beber muito kombuchá
O Kombuchá também contém um alto teor de água que ajuda a mantê-lo hidratado enquanto bebe. Por ser fermentado, também contém cerca de 0,5% álcool por si só, aumenta um pouco o teor alcoólico de sua bebida.
Uma bebida favorita para fazer é kombuchá misturado com vinho. É refrescante, casual e tem um gosto tão bom!
Bebidas Desportivas
Aisling Quirke
Enquanto Gatorade e Pedialyte são ricos em açúcar que causa ressaca, seus equivalentes com baixo teor de açúcar (como G2 ou Powerade Zero) são ótimos perseguidores. Eles te dão eletrólitos que ajudam a reidratar seu corpo em face do álcool desidratante.
Essas bebidas também têm alto teor de água, que é a forma mais eficaz de combater uma ressaca mortal.
como jogar o verdadeiro jogo americano de beber
Megan Rivenburg
Não é apenas a quantidade e a qualidade do álcool que causa ou não ressaca, mas também misturadores e caçadores. A batedeira certa pode deixá-lo sentindo-se revigorado e pronto para aproveitar o dia seguinte de beber, enquanto a errada pode fazer você querer ficar na cama até o final da semana.
Da próxima vez que você sair com os amigos, experimente misturar com um desses drinks e veja a diferença que faz no dia seguinte.
