Como um ávido amante de chocolate, apenas a visão de um pedaço doce já deixa meus olhos alertas, minha boca saliva e meu coração fica satisfeito.
Sempre que via uma caixa de chocolates em uma mesa de sobremesas em uma reunião de família, eu estudava a chave no fundo da caixa como se fosse ser testada nela mais tarde naquela noite.
Escolher o chocolate perfeito foi, sem dúvida, a decisão mais difícil do meu dia e eu queria reunir o máximo de informações que pudesse sobre cada trufa.
Da textura, ao perfil de sabor, à inspiração por trás da estética visual deslumbrante de um único chocolate, nunca percebi a grande complexidade do chocolate nem o fato de que ele poderia servir como mais do que um mero final perfeito para uma refeição satisfatória.
O chocolate também pode ser usado para ...
1 Mantenha sua pele fresca e saudável.
Se você é alguém como eu, que tem lutado com a pele há vários anos, então provavelmente já ouviu falar da velha história de que o chocolate causa acne. Bem, verdade seja dita, isso é falso.
Na verdade, chocolate escuro ajuda a manter a pele saudável, com uma grande variedade de antioxidantes que protegem a pele dos danos dos raios ultravioleta. Por causa de seu conteúdo de cafeína, o chocolate escuro remove as células mortas da pele, permitindo que sua pele nova e fresca respire livremente.
Ele também reduz os hormônios do estresse elevados. Isso significa que haverá um aumento na atividade do colágeno e, por fim, menos rugas. Portanto, não há necessidade de omitir o chocolate de sua dieta para deixar sua pele mais clara. Você também pode usá-lo para tornar um processo rápido e fácil máscara facial de chocolate . A sua pele não terá apenas um cheiro gostoso, mas também uma sensação de saúde e hidratação.
#SpoonDica: para maximizar os benefícios para a saúde, é melhor consumir chocolate com um teor de cacau de pelo menos 70%.
dois. Faça seu cabelo brilhar.
Quer um cabelo brilhante e volumoso? Comer uma dose diária de chocolate irá permita que seu cabelo cresça melhor porque o chocolate aumenta os níveis de oxigênio e o fluxo sanguíneo natural no couro cabeludo. Quanto mais fluxo sanguíneo, mais vitaminas, minerais e nutrientes tornam o cabelo super brilhante.
3 Proporciona lábios deliciosos e hidratados.
Sim, com apenas quatro ingredientes domésticos e quatro etapas fáceis, você pode ter uma maneira infalível de suavizar, lábios macios . O chocolate não só reparará e condicionará seu beicinho, mas também os protegerá. Apenas certifique-se de manter o conteúdo nos lábios e evitar comê-lo.
Quatro. Mantenha sua higiene bucal.
Esqueça todo o discurso “o açúcar fará seus dentes cáries”. O chocolate pode, de fato, ser usado como um substituto do flúor que ajuda a combater as cáries. A cafeína encontrada no chocolate endurece os dentes, portanto, é menos provável que apodreçam. Faça isso, aula de saúde do ensino fundamental.
Quer experimentar pasta de dente de chocolate para você mesmo? Sim, você me ouviu corretamente. Isso não faz você se sentir como uma criança na cadeira do dentista pela primeira vez?
É importante notar que esta propriedade de aumento da higiene oral não é necessariamente verdadeira para outros tipos de doces.
5 Mantenha sua pele limpa e macia.
A manteiga de cacau é um ingrediente incrivelmente popular encontrado em muitos cuidados com a pele produtos por causa de seus intensos efeitos hidratantes - e também pode ser usado em sabonetes. A manteiga de cacau protege a pele da exposição ao sol, enquanto o teor de açúcar promove o efeito espumador do sabão.Faz sabonete de chocolate apelo a voce? Ensaboar-se.
6. Ajude seu coração.
De acordo com vários estudos observacionais, há uma redução dramática no risco de doenças cardíacas para pessoas que consomem muito chocolate. A pesquisa mostra que os flavonóis encontrados no chocolate também podem ajudar baixar a pressão arterial .
Outro estudo descobriu que pessoas que comem chocolate regularmente têm um risco menor de derrame em comparação com pessoas que não comem chocolate.
7 Melhore o seu humor.
Está se sentindo estressado com o seu próximo exame de cálculo? AF chateado por você perder seu programa de TV favorito por causa de uma reunião de trabalho obrigatória? Feche os olhos, respire fundo e coloque um pedaço de chocolate na boca.
O chocolate contém serotonina, que funciona como um antidepressivo, e o chocolate também estimula a produção de endorfinas - substâncias químicas no cérebro que provocam sentimentos de felicidade. Então, que tal você passar aquele litro de sorvete e encontrar sua trufa favorita para melhorar o humor?
8 Aumente a função do seu cérebro.
Pesquisas mostram que beber cacau rico em flavonóis aumenta o fluxo sanguíneo para partes importantes do cérebro por pelo menos algumas horas. Outro estudo descobriu que as pessoas que consumiram chocolate pontuaram mais alto em testes cognitivos do que aquelas que não consumiram. Eu sei o que vou comer antes do meu próximo teste.
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Portanto, neste dia adorável, relaxe, relaxe e saboreie um pouco de chocolate - da forma que desejar.
