Depois de mudar para a faculdade, você tem que abraçar o novo estilo de vida da “idade adulta”. Esse estilo de vida vem com uma ampla gama de responsabilidades que você nunca teve antes, incluindo comprar sua própria comida e cozinhar para si mesmo.
Isso pode ser difícil de fazer quando a maior parte do seu tempo é geralmente dedicado a longas noites de estudo, compromissos de organização ou apenas festas. Com uma agenda tão lotada, você acaba pedindo pizza mais vezes do que gostaria de admitir.
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Esses hábitos alimentares só vão resultar em você ganhar o famoso calouro de 15 anos, sentir-se insalubre e sofrer letárgico por causa de todos os alimentos que engordam e de baixo valor nutritivo. Há, no entanto, uma alternativa saudável que os alunos de Tallahassee devem considerar quando se trata de manter uma dieta adequada.
Foto de Ivonne Nicholas
Vale Food Co é o serviço número um de entrega de planos de refeições em Tallahassee. Esta empresa tem apenas um ano e já faz mais de 2.000 refeições por semana. Vale Food Co entrega de segunda a sexta-feira, então você não precisa se preocupar com o que vai cozinhar durante a semana escolar, mas ainda tem a liberdade de comer fora durante o fim de semana.
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Todas as refeições da Vale Food Co são saudáveis, confeccionadas por chefs profissionais que frequentaram as melhores escolas de culinária. Eles usam ingredientes frescos e totalmente naturais em todas as suas refeições. Embora alguns de vocês possam ser imediatamente desestimulados por refeições “saudáveis”, a Vale Food Co faz questão de continuar fazendo suas refeições favoritas. Os itens do menu variam e até apresentam um favorito da multidão, buffalo mac e queijo, com um toque saudável que ainda vai te dar água na boca.
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Esta empresa tem três planos de refeições diferentes, incluindo manutenção, perda de peso e vegetariano . Cada plano de refeição é completamente personalizável quando se trata de alergias alimentares e aversões específicas. Por exemplo, se você realmente não gosta de batata-doce, tudo o que você precisa fazer é ligar para eles e eles anotarão em seu perfil. Fale sobre vida saudável automatizada (que por acaso é o slogan).
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Só a ideia de ter alguém cozinhando comida saudável para você, para que você não precise passar pelo Pinterest em busca de uma receita saudável e acessível, é o suficiente para eu me inscrever. Além disso, todos nós sabemos que falhamos epicamente em recriar uma receita, somos forçados a limpar a bagunça e ficamos imaginando por que tentamos em primeiro lugar. Sunny Ilyas, fundador da empresa, está emocionado ao ver seu negócio crescer tão rápido do que começou como uma simples observação.
“O que me inspirou foi minha paixão por nutrição e observar a verdadeira necessidade em Tallahassee de alimentos saudáveis que fossem convenientes. É difícil comer de forma saudável de forma consistente, a menos que você esteja bem em passar horas fazendo compras, preparando, cozinhando e limpando. Decidi criar uma solução para que as pessoas pudessem ter uma opção alternativa ”, diz Ilyas.
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Os clientes podem receber de 1 a 4 refeições por dia em sua casa, dormitório ou trabalho. Os planos de refeição começam em US $ 41 por semana para uma refeição por dia de segunda a sexta-feira. Isso significa que cada refeição custa cerca de US $ 8 e quanto mais refeições você pedir, mais barato ficará seu plano. Alimentos saudáveis são caros e se você for comer fora em qualquer lugar saudável, provavelmente desperdiçará cerca de US $ 15 o prato.
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“Nossos planos de refeição são acessíveis, convenientes, saborosos e permitem que você aproveite as horas de sua semana gastas cozinhando ou comprando comida para viagem”, diz Ilyas. Se você pensar bem, seu sonho de infância de ter seu próprio chef cozinhando para você se tornou realidade ao se inscrever na Vale Food Co.
Todas as refeições são feitas na noite anterior e, em seguida, são refrigeradas e entregues a você no início da manhã. Vai parecer Natal todas as manhãs, pois o seu próprio presente é entregue pessoalmente à sua porta. Obrigado, chefs da Vale Food Co!
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Quando estiver pronto para comer suas refeições, basta aquecê-las nos recipientes de alimentos biodegradáveis em que vêm e saborear sua refeição caseira após alguns minutos. Seus pais ficariam orgulhosos dos hábitos alimentares saudáveis que você adotou fora de casa.
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Ilyas acredita que educar seus clientes sobre quais alimentos são saudáveis para comer também é uma das principais prioridades da empresa. Todos os princípios alimentares da Vale Food Co estão listados em seu website. Eles não usam xarope de milho rico em frutose, sem gorduras trans, sem adoçantes artificiais, sem conservantes artificiais e sem antibióticos ou hormônios de crescimento sintéticos nas carnes que usam.
Imagem de Ivonne Nicholas
Uma vida saudável não precisa custar milhares de dólares, e você não precisa comer alimentos sem sabor para manter seu peso ou perder peso. As pessoas parecem ter esse equívoco de que só porque a comida é saudável, não é tão deliciosa quanto um prato de biscoitos.
Mesmo que isso possa ser verdade para algumas pessoas, aquele prato de biscoitos de chocolate não fornecerá os nutrientes poderosos de que você precisa para se alimentar ao longo do dia. Quando você come uma boa comida, você se sente bem. A Vale Food Co se orgulha de manter uma alimentação saudável para seus clientes. Portanto, relaxe, coma e mantenha-se saudável! Vale Food Co sabe o que está acontecendo.
Não se sente muito convencido? A Vale Food Co enviar-lhe-á uma refeição de amostra, gratuita, à sua porta, para que possa comprovar por si mesmo como são deliciosas e frescas as suas refeições. Se você adora, use o código FSU10 com um desconto de $ 10 na primeira semana!
Se você tiver alguma dúvida, pode ligar para a Vale Food Co no telefone (850) 443-2119 ou envie um e-mail para info@valefoodco.com .
