O gengibre é uma das melhores criações já feitas. É uma raiz com benefícios incríveis para a saúde e um sabor único que não passa despercebido. No entanto, era difícil para mim perceber seu efeito no corpo até que tomei uma dose de gengibre por dia.
Iogurte congelado é o mesmo que sorvete
Dia 1
É horrível. O picante, o sabor, no geral era demais. Não estava disposto a comer outro no dia seguinte, tbh odiei tê-lo como a primeira “refeição” do meu dia.
Ao longo do dia, meu estômago estava indo a 100 km / h. Eu estava devagar sentindo como meu intestino estava desintoxicando e como todo o lixo que meu corpo tinha estava se acumulando para ser despejado. Eu me senti desconfortável o tempo todo.
Dia 15
Ok, eu entendi por que as pessoas sempre me diziam para tomar uma dose de gengibre pela manhã. Eu me senti com muito mais energia, menos inchado e meus músculos estavam menos doloridos de malhar. Porém, eu ainda tinha algum movimento no estômago e às vezes sentia vontade de vomitar depois de tomá-lo, mas não era tão ruim.
Dia 30
Me senti incrível e o sabor foi melhorando! O que? Minha pele estava mais limpa, a energia que isso me dava pela manhã era muito alta, meu humor estava incrível e a vontade de fazer um lanche a cada cinco segundos foi embora.
Comecei a disparar com frutas às vezes uma maçã, uma pêra, abacaxi ou alguns vegetais como cenoura ou aipo. No entanto, coloco os vegetais na dose quando estou me sentindo extra.
iogurte congelado é melhor do que sorvete
Hoje
No geral, adorei tomar uma dose de gengibre todos os dias. Estou feliz com o resultado e recomendo totalmente que você faça isso! No início foi um desafio, mas depois tornou-se um hábito divertido e saudável.
Seu intestino vai agradecer, sua pele também e, o mais importante, sua saúde! Esqueça de pegar um resfriado durante o inverno, este remédio o impedirá de pegar qualquer tipo de doença em breve.
