Esteja você procurando por uma noite selvagem no bar, uma noite de garotas com seus melhores amigos ou um Netflix solo e descontraído, o álcool combina com quase todos os eventos. Ok, talvez não durante uma # reviravolta no exame, mas em muitas ocasiões, você não pode errar com um copo de sua bebida favorita.
Embora eu não possa magicamente cure sua ressaca ou impedi-lo de enviar mensagens de texto bêbado ao seu ex sete vezes em uma noite, posso ajudá-lo a administrar o teor de açúcar em algumas de suas bebidas alcoólicas favoritas. Aqui está o detalhamento final de suas bebidas alcoólicas favoritas, da maior à menor quantidade de açúcar.
como saber quando o frango estragou
GIF cortesia de tumblr.com
10. Bombas de caçador
Foto cedida por @ l_sy777 no Instagram
Jägerbombs são uma ótima maneira de começar a noite com um aumento instantâneo de energia. Esta bebida mista consiste em uma dose de Jägermeister, misturada com meia lata de Red Bull. A combinação de Jäger e uma bebida energética contém cerca de 25 gramas de açúcar por bebida. Para colocar isso em perspectiva, um Jägerbomb contém mais açúcar do que uma barra Aero de tamanho normal.
9. Mojitos
Foto cedida por @isabellaemiliaa no Instagram
Este me assustou muito porque os mojitos são a minha bebida preferida no verão. Um mojito padrão contém 23,47 gramas de açúcar . Ai. Pelo lado positivo, como o mojito consiste em poucos ingredientes (limão, hortelã, rum, club soda e açúcar), você pode facilmente substituir o açúcar por outras alternativas de baixo teor calórico. Se você está fazendo uma jarra para seus amigos desfrutarem neste verão, experimente misturar o açúcar com Stevia sem calorias para uma bebida mais saudável.
8. Bellinis
Foto cedida por @yelpreservations no Instagram
Um Bellini contém 23 gramas de açúcar , que está próximo do teor de açúcar padrão para a maioria das bebidas mistas. Esta bebida superdoce é perfeita se você estiver saindo com um grupo de amigos para jantar e tomar uma bebida, mas como a maioria das bebidas mistas, tente limitar o seu consumo.
6. Vinhos de sobremesa
Foto cedida por @pillow_pepper no Instagram
Exemplos de vinhos de sobremesa são espumante e champanhe. Esses vinhos contêm os mais altos níveis de açúcar, em qualquer lugar de 21g a 40g de açúcar por copo , tornando-os muito doces.
6. Sangria
Foto cedida por @sara_geant no Instagram
A sangria é sempre divertida para sair à noite com os amigos. Contém 16 gramas de açúcar por copo , com a maior parte desse açúcar vindo da fruta e do vinho. Embora esse número seja alto em comparação com outras bebidas alcoólicas, se você estiver procurando uma bebida mista, o teor de açúcar é relativamente baixo. Certifique-se de verificar estesangria lamacentapara o seu próximo pré-jogo.
você pode comer queijo na dieta paleo
5. Vinhos Doces
Foto cedida por @lovehappyhour no Instagram
Se você é uma universitária de vinte e poucos anos, então definitivamente está familiarizado com os vinhos Girls Night Out. Girls Night Out, junto com Moscato e Riesling, são tipos populares de vinhos doces. Esses vinhos variam de 6 a 21 gramas de açúcar por copo. A noite do vinho é uma parte essencial da faculdade, mas certifique-se de beber esses vinhos com moderação se quiser cortar o açúcar.
4. Jello Shots
Foto cedida por @nicolastastykitchen no Instagram
Se as doses de gelatina estiverem envolvidas, você sabe que será um bom momento. Embora possam não ser uma bebida normal, são perfeitos para eventos especiais como o Baile de Boas-Vindas e o Dia de São Patrício. Uma dose de gelatina contém 6 gramas de açucar , então, talvez mantenha esses meninos maus por um ou dois dias de bebida por ano.
3. Vinhos Secos
Foto cedida por @ sarah_gillis_21 no Instagram
Os vinhos secos incluem Pinot Grigio e Sauvignon Blanc. Esses vinhos não são tão doces quanto outros vinhos, mas eles contêm a menor quantidade de açúcar em 0 gramas a 6 gramas de açúcar por copo . Se você quiser tomar uma taça de vinho enquanto está sentado no pátio neste verão, os vinhos secos são definitivamente o caminho a percorrer.
# Dica de colher: Vinhos mais baratos geralmente são mais ricos em açúcar. Se você está procurando uma taça de vinho, mas quer pular a glicose indesejada, tente gastar um pouco mais. Vinhos na faixa de US $ 15-20 geralmente têm mais sabor sem adicionar mais açúcar.
por que minha língua queima quando eu como abacaxi
2. Cerveja
Foto cedida por @jonathan_stephens_ no Instagram
A cerveja é muito pobre em açúcar, contendo menos de 1 grama de por cerveja . Embora o teor de álcool da cerveja seja baixo em comparação com outras bebidas, se você está procurando um matador de sede praticamente sem açúcar, a cerveja é sua melhor amiga.
1. Shots de licor destilado
Foto cedida por @ egg4real no Instagram
Se LMFAO sabe de uma coisa, é sobre como beber da maneira certa. Álcool destilado (rum, vodka, gin) contém sem açúcar por porção . Muitos de vocês provavelmente estão questionando isso, mas o açúcar que está contido nas frutas e grãos usados para fazer o álcool é totalmente filtrado quando o álcool é destilado. Os tiros em si não têm açúcar, mas preste atenção nas bebidas com as quais você persegue o álcool. Experimente optar pela Diet Coke em vez da Classic Coke se estiver procurando uma alternativa sem açúcar.
Saúde!
GIF cortesia de giphy.com
