Ainda estou para conhecer uma pessoa que não queira ser amada e respeitada pelos outros. Infelizmente, conheci muitas pessoas que podem facilmente encontrar mil e uma razões para não amar a si mesmas.
O que há de errado conosco? Tendemos a gastar muito tempo nos punindo por cometer erros e não seguir a definição de perfeição estabelecida pela grande mídia. Simplesmente não percebemos que não existe perfeição, pois cada um de nós é perfeito à sua maneira. Você deve AME a si mesmo do jeito que você é.
Desde que eu era uma garotinha, minha mãe me dizia que se eu não me amasse, ninguém jamais me amaria, pois os outros tendem a gravitar em torno de pessoas confiantes. Se você não ama a si mesmo, é muito provável que não seja autoconfiante e perca muitas grandes oportunidades na vida. Portanto, decidi escrever como me apaixonei por myslef.
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Etapa 1: Aceite-se do jeito que você é .
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Cada um de nós é diferente. Portanto, não faz sentido dizer que uma pessoa é melhor que a outra, porque todas as pessoas que andam nesta Terra são diferente. Você pode tentar alcançar a “perfeição”, que simplesmente não existe, então ame cada pequeno detalhe sobre você. Você é perfeito do jeito que você está é.
Passo 2: Permita-se cometer erros.
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Somos todos humanos e ser humano significa aprender com suas experiências ruins e cometer erros. É completamente normal fazer algo que você possa considerar 'estúpido' ou 'embaraçoso', já que todo mundo faz isso de vez em quando. Pense em seus erros como uma ferramenta que pode ajudá-lo a aprender e crescer, e não como algo que o empurra para baixo e o torna menos perfeito.
Etapa 3: Você é talentoso.
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Nem tente discutir comigo sobre isso. Você é talentoso. Mesmo que você não consiga pensar no seu talento de cabeça, com certeza você tem um.
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Você pode ser talentoso em algo que pode ser facilmente identificado por outras pessoas, como esportes, por exemplo. No entanto, você pode ser excepcionalmente dotado em algo que pode não ser perceptível à primeira vista, como conectar-se com as pessoas, dar conselhos incríveis ou apenas ser um amigo maravilhoso. Ame a si mesmo por todos os talentos que você tem, porque você é especial de muitas maneiras.
Etapa 4: não é sua culpa.
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Todos nós somos programados para pensar que, se algo ruim acontecer, é automaticamente nossa culpa. A grande quantidade de autoculpação destrói lentamente nossa auto-estima e deteriora nossa autoconfiança. No entanto, devemos parar de nos culpar por cada 'infortúnio' que acontece, porque muitas situações na vida estão fora de nosso controle.
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Etapa 5: Perceba que você é importante.
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Você tem um grande impacto nas pessoas ao seu redor, e suas pequenas ações podem fazer uma grande diferença. Lembra-se de quando você animou alguém e fez com que se sentisse melhor com uma frase simples e um sorriso gentil? Você pode nem perceber o quão importante seus simples gestos de gentileza podem ser para outras pessoas. Você realmente importa, e esta é outra razão para amar a si mesmo.
Ame a si mesmo por todos os seus pontos fortes e fracos e sempre se respeite, mesmo se você errar muito. Ninguém é perfeito, mas você é incrível do jeito que é. Muitas vezes, suas imperfeições podem ajudá-lo a ver o mundo em cores diferentes e permitir que você se torne uma pessoa mais forte.
Como alguém que gaguejava muito na infância, sei que muitas vezes pode ser difícil se aceitar como é. No entanto, no momento em que você aceita suas imperfeições, elas param de incomodá-lo e você poderá se apaixonar profundamente por si mesmo. Lutei contra a gagueira e comecei a falar fluentemente, aceitando e me amando por todos os meus pontos fortes e fracos. Se você fizer a mesma coisa, o sol começará a brilhar em cores mais brilhantes.
