É senso comum que você deve lavar as mãos antes e depois de manusear os alimentos, esteja você cozinhando ou comendo. E mesmo se você não tiver acesso a água com sabão, você deve pelo menos apertar um simples desinfetante para as mãos para se certificar de que não está ingerindo nenhuma bactéria prejudicial com a comida. No entanto, algumas pessoas tendem a lavar as mãos com muita frequência, o que pode causar problemas de saúde imediatos e de longo prazo.
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O uso contínuo de antibióticos tem sido um problema, mas muitos não percebem que esses agentes matadores de bactérias também encontram seu caminho para o sabão. Como lavamos frequentemente as mãos com sabonete antimicrobiano, estamos permitindo bactéria resistente a antibióticos para formar e prosperar, o que nos torna mais suscetível a doenças .
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Para lavar e limpar bem as mãos, o sabonete comum também funciona bem e reduz os germes que causam o resfriado comum e a gripe, entre outras coisas. Da próxima vez que você for ao supermercado, lembre-se de que não é necessário comprar sabonete antibacteriano - sabonete comum não tem problema.
Outro problema com a lavagem excessiva das mãos, embora externa, é dermatite de mão , que é marcado por coceira excessiva, secura e queimação . Usar sabão remove os óleos naturais de suas mãos, e com o aumento da lavagem, você está secando suas mãos mais rapidamente do que podem produzir os óleos necessários. Isso irrita a pele e eventualmente a deixa rachada, levando vários meses para cicatrizar.
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Claro, isso não significa que você deve parar de lavar as mãos por completo - ainda é um componente necessário para uma vida saudável. Todos nós ainda cantamos parabéns enquanto damos aos nossos dedos um belo banho de sabão debaixo de água morna. Apenas não exagere e vá até a pia para lavar as mãos a cada minuto, se puder. Suas mãos macias e a falta de resistência antibacteriana vão agradecer mais tarde.
