Como um bebedor ávido de refrigerante, amante do café recém-descoberto, fiel entusiasta do shake de proteína e consumidor parcial de álcool, eu diria que os líquidos constituem grande parte da minha dieta. Cerca de um mês atrás, encontrei um vídeo do Buzzfeed intitulado “ 30 dias bebendo apenas água . ” Parecia interessante, então decidi ver do que se tratava. Consistia em 4 pessoas desistindo de todos os outros líquidos por um mês inteiro e bebendo só agua. Eu não pensei que seria aquela reviravolta difícil na história, é horrível pra caralho!
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Decidi ir devagar e começar com 2 semanas e ver como foi a partir daí. Em apenas alguns discursos curtos, você será capaz de ver o que esta jornada pelo inferno me fez passar. ** Aviso: você está prestes a entrar em meus pensamentos mais profundos, que contêm uma infinidade de comentários sarcásticos, palavrões e pensamentos odiosos sobre os outros.
Meus Seres de Jornada ..
Dia 1-10h: Só água. Eu posso fazer isso. Eu sou otimista. Acho que tudo vai correr muito bem e vou aprender muito sobre mim.
Dia 2 - 13:30: Eu realmente não acho que já fui ao banheiro tanto em toda a minha vida.
Dia 3 11h15: Você achou que ficar acordado nas aulas era difícil? Tente não ter cafeína em seu sistema.
Dia 4 às 15h: Eu estou batendo dor de cabeça , e sempre que alguém me diz: 'Oh, beba um pouco de água, você se sentirá melhor', estou repetidamente dando socos na cabeça deles.
Dia 5 - 23h30: Na verdade, é bom adormecer em um horário normal e não ficar empolgado com cafeína.
Dia 6 - 10h: É noite de jogo bêbado, estou sóbrio e me sinto estranhamente mais maduro do que todos ao meu redor.Dia 7 a 17: Ok, isso não é que mau.
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Dia 8-21: Consigo ser muito mais produtivo durante o dia e fazer tudo muito rapidamente!
Dia 9-7h45: Surpresa, vadia! Olha quem acordou cedo hoje!
Dia 10-21: Temporada de finais. Só água. Não poder beber café é ultrajante. Eu deveria receber uma medalha.
Dia 11-11: Ok, eu terminei com essa merda.
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Dia 12-9: Não estou de ressaca, o que é sempre bom, e me acostumei a acordar e beber água imediatamente.
Dia 13-11: Eu tenho muita energia. Mas, falando sério, quando isso vai acabar?
quais xaropes sem açúcar o starbucks ofereceDia 14 - 12h: Sim, estou bem superado.
As últimas 2 semanas me ensinaram algumas coisas valiosas sobre minha saúde e sobre mim em geral. À medida que o desafio começou a progredir, tornou-se surpreendentemente fácil continuar o meu dia sem a necessidade de cafeína. Desde o fim do desafio, há cerca de uma semana, ainda não bebi refrigerante, do qual estou muito orgulhoso. No entanto, bebi uma quantidade obscena de café e não tenho nem um pingo de vergonha.
Eu realmente gostei dessa experiência. Foi divertido me desafiar e ver até onde eu poderia me esforçar. Não apenas superei minhas expectativas, mas também minha pele começou a clarear, eu tinha mais energia e era capaz de bater alguns quilos. fora da escala! Eu recomendo altamente este desafio ou fazer algo assim.
