13 alimentos que você deve colocar no cabelo

Todo mundo luta com seus cabelos. Seja muito seco ou oleoso, sempre parece que há um problema. Se você é como eu, nem sempre pode pagar os shampoos realmente bons com palavras como 'hidratação' e 'revitalizado' espalhadas na frente.



Felizmente, existem toneladas de alimentos do dia a dia que são incríveis para o seu cabelo. Então, da próxima vez que você quiser economizar em uma ida ao salão de beleza, experimente um destes remédios caseiros.



1. Mel

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Foto de Stephanie Lee



O mel é ótimo para nós que lutamos com cabelos grossos e ásperos. De acordo com um artigo em healthguidance.org , o mel contém muitas vitaminas e minerais que são bons para sua saúde geral, mas incríveis para seu cabelo. Além disso, o mel pode reter água, o que o torna um hidratante eficaz.

Tudo o que você precisa fazer é misturar 2 colheres de sopa de mel com 1/3 xícara de azeite e deixar de molho no cabelo por uns bons 20-30 minutos. Quando terminar, seu cabelo ficará brilhante e novo.



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2. Abacate

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Foto de Molly Krohe

O abacate não é apenas delicioso, mas também é incrível para o seu cabelo. Quando misturado com leite de coco, abacates realmente ajudam a selar e curar todos os becos sem saída .

Basta misturar um abacate amassado com uma xícara de leite de coco, cobrir as pontas do cabelo com a pasta e deixar descansar por 15 minutos. Em seguida, shampoo e condicionador como de costume.



3 ovos

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Foto de Kirby Barth

De acordo com um post sobre o crescimento natural do meu cabelo , um blog que foca nas melhores formas de tratar o cabelo, os ovos são ricos em proteínas e, por isso, reforçam a proteína que compõe os nossos cabelos devido à sua estrutura semelhante. Além disso, as gemas são carregadas de leticina, uma substância gordurosa ótima para hidratar o cabelo.

Basta bater alguns ovos e deixá-los mergulhar no cabelo por 20 minutos a uma hora. Quando terminar, você não vai acreditar nos resultados. Se você estiver se sentindo mais aventureiro, experimente misturar suco de limão e azeite de oliva para criar o condicionador DIY definitivo.

4. Iogurte

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Foto de Kathleen Lee

Sem condicionador? Use iogurte natural integral , eles são basicamente a mesma coisa.

5. Bicarbonato de Sódio

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Foto de Norah Cliff

O bicarbonato de sódio é ótimo para ajudar a remover o excesso de acúmulo no cabelo.

Basta adicionar 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio a 3 xícaras de água. Após a lavagem, enxágue os cabelos com a solução de bicarbonato de sódio. Para obter os melhores resultados, enxágue o cabelo uma vez por semana.

6. Cerveja

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Foto de Amelia Weller

A cerveja não é boa apenas para deixar você e seus amigos completamente destruídos, também é ótima para o seu cabelo. De acordo com beautyglimpse.com , a cerveja não atua apenas como um agente de limpeza, mas também fortalece o seu cabelo. Como a cerveja é rica em proteínas, ela ajuda a reparar cabelos danificados pelo calor e por produtos químicos. O malte também torna o cabelo menos crespo, ajudando a selar os becos sem saída.

Se você quer clarear gradualmente o cabelo, a cerveja é definitivamente a opção para você.

7. Açúcar Mascavo

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Foto cortesia de sweetadditions.net

Então, todos nós sabemos que o açúcar mascavo pode ser usado para fazer uma esfoliação facial incrível, mas você sabia que também é ótimo para o seu cabelo?

Misture com mel e espalhe uniformemente por todo o cabelo. Então, quando você deixa de molho e enxágue, seu cabelo nunca mais será o mesmo. Bônus: é tudo açúcar, então você sabe que tem um gosto delicioso.

8. Bananas

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Foto de Julie Haupin

A banana ajuda a manter o cabelo macio e liso. De acordo com um artigo no US News , as bananas são, na verdade, um dos melhores alimentos para o cabelo. Eles contêm sílica mineral que realmente ajuda a deixar o cabelo mais espesso e saudável. As bananas são basicamente essenciais para um cabelo saudável.

9. Amido de Milho

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Foto cortesia de cooksinfo.com

Tem raízes gordurosas? Basta esfregar um pouco de amido de milho para absorver todo o excesso de óleo em seu cabelo. Funciona como um encanto, deixando o cabelo limpo e pronto para ir.

10. Maple Syrup

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Foto cortesia de flickr.com

Se voce tem cabelo seco, você precisa usar xarope de bordo. Despeje o xarope de bordo sobre o cabelo seco e deixe de molho por 20 minutos. Vai hidratar seu cabelo como o inferno, deixando-o macio e maravilhoso.

11. Vinagre de maçã

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Foto cortesia de youthconnect.in

Se você conseguir superar o cheiro inicial, o vinagre de maçã pode ser incrível para o seu cabelo. Se você está lutando contra a caspa, então o vinagre de maçã é a solução perfeita.

12. Cenouras

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Foto cortesia de Abbie Ginis

Embora muitas pessoas saibam que as cenouras são ótimas para os olhos, muitas não sabem que também podem ser boas para o cabelo. O suco de cenoura é rico em vitamina A, o que é ótimo para um couro cabeludo saudável. Além disso, o suco de cenoura é muito eficaz em cabelos relaxados ou com permanente.

13. Espinafre

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Foto cortesia de ebay.com

O espinafre é incrível para o seu cabelo. Por ser embalado com vitaminas A e C, que ajudam a estimular o crescimento, o espinafre na verdade ajuda a evitar que seu cabelo caia. Misture com óleo e coloque no cabelo como uma máscara-você não vai se arrepender.

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