Ficar doente é o pior, mas é quase inevitável. E, como estudantes universitários, não temos tempo para sentar em casa, suar e melhorar. Além disso, ir ao médico pode ser muito caro e demorado, então é meio bobo ir apenas para um resfriado. Felizmente, existem remédios lá fora, um dos quais passa a ser a sopa de macarrão de galinha.
Quando eu era mais jovem, minha mãe sempre se certificou de que eu tivesse bastante líquido quando eu estava lutando contra um resfriado, e sopa de macarrão de frango era um desses líquidos. Acontece que ela estava no caminho certo. Existem várias razões científicas pelas quais a sopa de macarrão com frango pode ajudá-lo a se sentir melhor.
A melhor maneira de compreender os diferentes benefícios da sopa de macarrão com frango é dividindo-a em caldo, vegetais, frango e macarrão. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Pittsburg, cada parte da sopa traz benefícios diferentes.
O caldo contém vitaminas, minerais e algumas gorduras saudáveis. Ele também fornece hidratação, e o calor dele pode ajudar a limpar as passagens nasais. A cenoura, o aipo e a cebola fornecem antioxidantes e vitaminas A e C, que comprovadamente fortalecem o sistema imunológico e ajudam a prevenir vírus.
coisas boas para trazer para um potluck
O próprio frango fornece proteína, que também apoia o sistema imunológico e pode ajudá-lo a se sentir melhor mais rápido, e o macarrão fornece carboidratos , o que ajuda você a se sentir satisfeito . Não consigo pensar em nada pior do que resfriar E sentir fome.
Acontece que mamãe estava certa em nos dar sopa de macarrão com frango, mas, novamente, mamãe alguma vez se enganou? Da próxima vez que sentir um resfriado chegando, aqueça uma tigela. A maioria dos refeitórios universitários tem pelo menos uma opção de sopa todos os dias, e a maioria das sopas contém os componentes da sopa de macarrão com frango que o ajudam a combater o resfriado. Mesmo que não seja o produto caseiro da sua infância, ainda fará bem.
