Ah, barras de chocolate. O epítome das compras por impulso quando você realmente apenas foi ao CVS para pegar mais do seu xampu favorito e um pouco de chapstick (barra lateral: alguém já terminou um chapstick inteiro antes de perdê-lo?). De qualquer maneira, você vai até o balcão e lá estão eles, todos os doces que você ama, aprecia e gostaria que parassem de olhar diretamente para você.
Então, quando você desistir oficialmente e deixar seu autocontrole ficar em segundo plano, aqui está uma classificação dessas belezas de menor quantidade de açúcar para uau-eu-não-sabia-que-isto-tinha-tanto-açúcar para eu desejo você não tinha me contado.
Infelizmente, todo o conteúdo nutricional foi retirado diretamente do rótulo nutricional no verso de cada barra de chocolate, então você sabe que é real.
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17. Cookies’n’Creme da Hershey
Foto de Nicole Witte
Hershey’s Cookies’n’Creme vem em primeiro lugar com esta barra de chocolate solitária (que importa) ainda saindo na adolescência com 19 gramas de Açucar.
16. Snickers
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Snickers ajuda você a fazer melhor. Eu realmente não sei se isso é verdade, mas eu comi uma barra de Snickers quase todos os dias por cerca de 3 meses no colégio e não me lembro de nenhuma melhora particular ligada a esse hábito. De qualquer maneira, vem em segundo lugar com 20 gramas de Açucar.
15. Kit-Kat
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Agora temos um empate triplo com o primeiro sendo minha barra de chocolate favorita, Kit-Kat. Talvez você tenha optado por este porque pode ter quatro barras para que sinta que está aproveitando ao máximo, ou talvez tenha conseguido para que pudesse tente comer um como um Kardashian . De qualquer maneira, não é a pior escolha em 21 gramas de Açucar.
14. Dia de pagamento
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Não conheço muitas pessoas que buscam um dia de pagamento ao escolher uma barra de chocolate, mas na verdade é melhor do que a maioria. Chegando para o empate a três apenas em 21 gramas , ainda bate a porção diária sugerida de açúcar de 24 gramas (ou 6 colheres de chá) para mulheres e 36 gramas (ou 9 colheres de chá) para homens .
13. Reese's
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Este iluminou um pouco meu dia. Obviamente não é ótimo gastar toda a sua ingestão diária de açúcar em um doce, mas estou pelo menos feliz por Reese estão abaixo do tamanho de porção sugerido (para mulheres, como eu sou) em 21 gramas de Açucar. O que eu daria para Reese ter apenas 1 ou 2 gramas de açúcar ...
12. 100 grande
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Se estamos sendo francos aqui, a única coisa que me lembro sobre 100 avós é que costumava tentar trocá-los por Milky Ways se eu ganhasse um no Halloween. Mas eles só têm 22 gramas de açúcar, então talvez eu devesse ter optado por eles em vez dos Milky Ways.
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11. Barra Crunch
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As barras crocantes sempre foram um doce clássico no cinema, na minha opinião. Eles também fazem o corte para a sugestão de servir diariamente de açúcar em 23 gramas de Açucar.
10. Almond Joy
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E atingimos o número mágico com Almond Joy contendo 24 gramas de açúcar em uma porção. Bem, merda. Você sabe o que isso significa, o resto dessas barras de chocolate são iguais ou piores, o que significa que contêm mais açúcar do que você realmente deveria comer em um dia.
#SpoonDica: a quantidade de açúcar que você deve consumir por dia pode variar dependendo do seu nível de atividade e necessidades dietéticas .
9. Montes
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Surpresa! Ainda em 24 gramas de açúcar, então estes ainda são “permitidos”. Também como Paydays, eu não ouvi ninguém dizer 'Mounds são minhas barras de chocolate favoritas' há muito tempo, ou talvez nunca.
8. Twix
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Outro. Twix tem 24 gramas de açúcar, o que tecnicamente significa que eu poderia comê-lo e não me sentir tão mal porque estou ainda atingindo as calorias discricionais diárias sugeridas .
7. Heath Toffee Bar
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Que grande cobertura de sorvete. E ainda assim, estamos em 24 gramas . Mas se tivermos sorvete, e apenas colocarmos, algumas peças de uma barra de Heath por cima, talvez fiquemos bem? Não vamos falar sobre isso.
6. Barra de Chocolate Hershey
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Parece que muitas pessoas sentiram que 24 gramas era uma boa quantia para avaliar o teor de açúcar. Eu teria imaginado que essa barra de chocolate estaria no final da lista, mas todos cometemos erros.
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5. Butterfinger
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E agora estamos entrando nas informações difíceis. Butterfingers chegando em 28 gramas de açúcar em uma barra. Quer dizer, acho que 4 gramas a mais provavelmente não vão te matar.
4. M & M's de Chocolate ao Leite
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Contendo um brutal 31 gramas de açúcar, chegamos aos M&M. Eu não esperava esse porque, na minha cabeça, os M & M's são tão pequenos que não há como comer um monte de pedacinhos de chocolate que muito açúcar.
3. Baby Ruth
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Divulgação completa: Eu nunca comi uma Baby Ruth. Se você tem uma opinião particularmente forte sobre esta pequena sinopse abaixo da foto, envie-me um e-mail e eu irei substituir isso por seus sentimentos sobre as barras Baby Ruth.
2. Via Láctea
Foto de Nicole Witte
Este é brutal. Milky Ways realmente dão um salto com 35 gramas de açúcar em uma barra. Muito difícil de ver. Sinceramente, fiquei pessoalmente ofendido com este, porque como muito Milky Ways. Acho que vou pensar duas vezes da próxima vez e, provavelmente, ainda vou comprá-lo.
1. Três mosqueteiros
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Este tem 40 gramas de Açucar. 40 f * cking gramas de açúcar nesta barra de chocolate. Quero dizer, sim, eles têm um gosto incrível e tenho certeza que essa quantidade de açúcar é parcialmente responsável, mas isso não significa que eu tenho que gostar. Eu apenas gosto da barra de chocolate. Mas ainda estou chateado.
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