Como barista da Starbucks, tenho certa responsabilidade quando se trata de todos vocês: devo contar a todos e quaisquer hacks da Starbucks para seu próprio benefício e prazer. Então, aqui está o hack DIY de hoje: uma receita de limonada de chá verde da Starbucks.
Os ingredientes essenciais
É tão incrivelmente fácil - você só precisa de duas coisas. Para fazer uma limonada de chá verde Starbucks, você precisa de limonada e chá verde com notas de menta, capim-limão e verbena de limão.
Fui com Tazo Zen Green Tea e Minute Maid Light Lemonade. A limonada da Starbucks é uma mistura de água, suco de limão, óleo de limão e açúcar - este tipo de Minute Maid foi a versão engarrafada mais próxima que pude encontrar.
Totalmente opcional: ative a lista de reprodução Starbucks Spotify e faça um bule de café enquanto prepara sua limonada de chá verde. Você sabe, se você está tentando obter o efeito completo.
Ok, agora que sua cozinha parece um pouco com um Starbucks, você está pronto para fazer uma limonada de chá verde.
Limonada de chá verde caseiro Starbucks
- Tempo de preparação:2 minutos
- Hora de cozinhar:5 minutos
- Tempo total:7 minutos
- Porções:8
- Fácil
- 3 saquinhos de chá verde
- 6 xícaras de água
- 1/2 garrafa de limonada
Ingredientes
Modos Alyssa
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Passo 1
Leve 3 xícaras de água para ferver no fogão e, em seguida, adicione 3 saquinhos de chá verde à água. Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.
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Passo 2
Remova os saquinhos de chá e esprema o líquido de dentro deles. Adicione mais 3 xícaras de água ao chá e despeje em uma jarra.
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etapa 3
Agite sua garrafa de limonada e despeje cerca de metade da garrafa na jarra com o chá verde. Mexa bem a mistura, despeje um copo e saboreie.
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Benefícios para a saúde da limonada de chá verde
Além de estar na moda e descolado ao fazer esta receita de limonada de chá verde da Starbucks em casa, seu corpo também está recebendo muito benefícios do chá verde .
O chá verde contém antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento, danos às células e doenças como Alzheimer, Parkinson e vários tipos de câncer.
O aminoácido L-teanina e a cafeína também são encontrados no chá verde - uma combinação que promove a função cerebral e a energia.
Não para por aí: o chá verde também é um queimador de gordura natural. Se você quiser se sentir super básico, basta saborear sua limonada de chá verde Starbucks e pensar em correr. Graças ao chá verde, é quase como se você estivesse realmente fazendo.
O chá verde também previne depressão, cáries e doenças cardíacas. Por último, mas não menos importante, beber chá verde supostamente regula os níveis de glicose, o que retarda o aumento do açúcar no sangue após a ingestão. Isso é especialmente benéfico para pessoas com diabetes.
Assistir a essa limonada
Jocelyn Hsu
Se você é uma pessoa muito preocupada com a saúde, certifique-se de verificar os níveis de açúcar de sua limonada. A Starbucks é conhecida por ter quantidades absurdamente altas de açúcar em algumas de suas bebidas - embora esta bebida não seja tão rica em açúcar quanto as outras.
A limonada engarrafada da loja geralmente contém muito açúcar, então se isso for uma grande preocupação para você, você pode facilmente fazer uma limonada caseira com água, suco de limão e um adoçante de sua escolha. Basta combinar 1 xícara de suco de limão espremido na hora, 3 xícaras de água e adoçante de acordo com sua preferência.
Agora que todos vocês conhecem um hack para a receita de limonada de chá verde da Starbucks, você deve afastar os olhos desta tela e dar uma olhada. E lembre-se, se você sentir que os sabores não estão equilibrados de acordo com sua preferência, você sempre pode fazer ajustes. Essa é a beleza de fazer Starbucks em casa.
