Mais de um ano atrás, eu estava bem diferente. Depois de terminar meu primeiro ano de faculdade, consegui vencer o calouro em 15 anos e mantive o peso que tinha no dia da formatura do colégio. Ótimo, certo? Eu venci o medo de tantos calouros da faculdade em formação. Tudo teria sido muito impressionante se eu tivesse um peso saudável para começar.
Em vez disso, eu estava carregando cerca de 25 quilos de bagagem extra e não tinha muita confiança. Eu queria ser uma universitária “normal”. Queria compartilhar roupas com meus amigos, queria sair e me sentir bem comigo mesma, mas acima de tudo, queria mudar.
Ch-Ch-Ch-Changes
Com isso em mente, comecei uma dieta intensiva de nove semanas de três shakes de proteína por dia e duas barras de proteína por dia (o regime era prescrito e supervisionado por um médico. Não tente fazer isso em casa, crianças). Aprendi rapidamente que lá são algumas coisas que eles não falam sobre todos aqueles anúncios em que as fotos “antes” das pessoas estão coladas ao lado da mesma pessoa agora em um biquíni tamanho 2.
Durante essas nove semanas, fiquei mal-humorado e infeliz. Além de sentir falta de alimentos sólidos, sentia falta de variedades de sabor e sabor. Na verdade, pensei em desistir pelo menos uma vez por dia. Mas eu não fiz. E enquanto estou sentado aqui agora com minha camisa grande demais dos dias da “Velha Molly”, eu sei que algumas coisas são diferentes para melhor, e algumas estavam realmente melhor antes de eu perder peso.
As Posições
No lado do copo meio cheio estão os benefícios óbvios: reduzi significativamente meu risco de diabetes (que ocorre na minha família) e ganhei conhecimento não apenas sobre saúde, mas também sobre mim mesmo.
Eu percebi o quanto eu realmente tenho uma paixão por comida. Não comendo. Comida. Dizem que você não sabe o que tem até que tudo acabe, e esse foi certamente o meu caso. Uma vez que eu lentamente me transformei em 'refeições de verdade' novamente, eu não queria comer lixo. Eu não queria estragar uma refeição comendo demais. A comida não se tornou mais minha fraqueza, mas minha força quando descobri o quanto agora sabia sobre como isso afeta meu corpo e como eu estava realmente no controle.
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Antes de perder peso, nunca tirei fotos, nem falava sobre comida. Essencialmente, eu não queria que as pessoas soubessem que eu comia. Percebo agora que isso é bobagem por muitos motivos. Mas, na época, eu estava com muita vergonha de minha aparência e com muito medo do que os outros diriam se eu postasse uma foto no Instagram de algo “não saudável”.
A confiança se manifesta de muitas maneiras. “New Molly” pode sair com roupas justas e se sentir bem, ou sair com um vestido esvoaçante e se sentir muito bem também. “New Molly” ADORA falar sobre comida (especialmenteasas de búfalo) porque ela sabe que ninguém está questionando se ela 'deveria' ou 'não deveria' comer isso ou não. Ganhei isso com o que perdi, e isso é muito louco.
Ao longo do processo, aprendi muito sobre meus amigos e família também. Em primeiro lugar, percebi que eles me amam independentemente de minha aparência e fariam qualquer coisa para me deixar feliz (obrigada, fam, por comer literalmente quilos de couve comigo). Eu sei que parece bobo. Tipo, duh, seus amigos e familiares te amam, mas significou muito ver pessoas tão orgulhosas de mim durante a primeira semana da dieta, quando eu só perdi 5 quilos, como eles estão agora, 50 quilos depois .
The Downsides
Mas “New Molly” também tem alguns problemas. Um ano atrás, eu nunca teria pensado que haveria aspectos negativos na perda de peso. Na verdade, duvido que a maioria das pessoas o faça. Mas há. Por mais feliz que eu esteja neste corpo agora não tão novo, há novos desafios a enfrentar quase tão difíceis quanto os antigos.
Meus colegas de quarto podem atestar o fato de que estou um pouco obcecado com minha escala. Na verdade, muito obcecado. Isso é totalmente um produto da perda de peso. Antes da minha dieta, eu me pesava uma vez por ano no médico e rezava para que o número não fosse 'muito ruim'. Agora, eu me peso pelo menos uma vez, às vezes até duas vezes, por dia.
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A escala do caso de amor é a representação mais visível da paranóia que surgiu quando me tornei quem sou agora. Meu peso tende a ser igual à décima parte de uma casa decimal. Dito isso, quando vacilo alguns quilos, entro em pânico. Há também uma nova culpa que a “Velha Molly” raramente sentia. Eu nunca quero voltar para onde eu estava, e a ideia de recuperar meu peso é o suficiente para me dar pesadelos (realmente, eu tive aqueles).
Por um tempo, também houve medo associado a comer. Eu não esperava ter 'medo' de comer pizza ou comida chinesa, mas depois de ficar sem comer por tanto tempo, foi um pensamento assustador me permitir comer algo que eu sabia que não era saudável para mim e realmente apreciá-lo. Felizmente, eu superei isso agora, e aprendendo a lição que uma fatia - tudo bem, duas fatias - de vez em quando não vai matar você leva muito tempo.
Provavelmente, a parte mais triste (para mim pelo menos) sobre uma mudança tão importante em minha vida é que há na verdade algum constrangimento associado à perda de peso. Realmente, é verdade. No ano passado, quando conheci novas pessoas, tentei bastante evitar mostrar-lhes fotos minhas antigas. Que triste? Mas é uma faca de dois gumes. Estou MUUUITO feliz com a minha aparência agora, e a versão mais pesada de mim mesma era muito legal também, mas não quero que outras pessoas pensem mais em mim como aquela garota. É meio estranho para mim que eu realmente não queira que as pessoas a vejam porque é uma mudança tão drástica.
ba ba ba ba eu estou amando
The Silver Lining
Molly Barreca
Levei mais de um ano para decidir realmente escrever este artigo. E mesmo agora, enquanto estou aqui sentado escrevendo, estou tendo dúvidas. Mas como quando decidi tentar essa nova 'mudança de estilo de vida', eu sei que estou tão pronto como nunca estarei. As pessoas dizem que muda o estilo de vida porque nunca deve haver um 'fim' quando você está fazendo dieta. Isso é verdade para mim, mas escrever isso também é o mais próximo do fim que jamais estarei. Sim, ainda vou me pesar todas as manhãs, mas espero também começar a ser aberto sobre as mudanças físicas em mim também.
Palavras de sabedoria (risos, porque não sou tão sábio)
Muitas pessoas tentam e tentam perder peso. Fui uma dessas pessoas durante os primeiros 18 anos da minha vida. Isso é um monte de falhas. Mas bastou um ataque de perseverança e disciplina para realmente mudar minha vida. Eu sei que é mais fácil falar do que fazer, mas peço a todos que tentem.
Reserve um minuto extra e pense no que você realmente deseja. Você quer aquela segunda fatia ou quer aquela sensação de saber que conquistou um desejo e disse: 'Talvez na próxima vez?' Isso é para você decidir. Acredite em mim, tomar boas decisões realmente é uma bola de neve, e antes que você perceba, aquele número na balança ou pessoa no espelho fará com que tudo valha a pena.
E P.S. Às vezes, dizer sim para a segunda fatia é realmente a resposta certa.
