Águas de desintoxicação com sabor estão entre as várias “limpezas” que estão tomando a Internet como uma tempestade nos últimos tempos, e têm boas razões para isso. Beber 8 copos de água normal é chato, eu sei, mas adicionar algumas frutas e vegetais frescos não só terá efeitos incríveis no seu corpo, mas também terá um sabor TÃO bom. Além disso, eles parecem super extravagantes. O que mais você pode pedir?
A única desvantagem das águas de desintoxicação é a infinidade de possibilidades ... o que acontece com o quê? O que realmente tem um gosto bom juntos? Há um pouco mais de ciência por trás disso do que jogar algumas frutas em uma jarra de vidro.
Felizmente, reunimos um pequeno guia útil para esclarecer isso de uma vez por todas e obter a desintoxicação o mais rápido possível. Esteja você bebendo para perder peso e limpar seu corpo ou apenas para não cair no calor do verão, essas combinações de bebidas farão você se sentir melhor.
1. A Água Spa
Foto por Laura Smith
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O limão nesta combinação deliciosa tem todos os tipos de grandes benefícios para a saúde, pois ajuda na perda de peso e é uma ótima fonte de vitamina C. A hortelã equilibra o sabor de limão para uma bebida perfeitamente hidratante e satisfatória em um dia escaldante.
2.’Merica In A Jar
Foto por Laura Smith
Esta bebida não apenas parece muito fofa com aquelas cores vermelho, branco e azul, mas os mirtilos e framboesas juntos fornecem um toque novo em bebidas desintoxicantes enfadonhas. Essas frutas também são embaladas com vitamina C e são conhecidas por ajudar a prevenir o câncer e controlar seu peso.
3. A maçã com canela
Foto por Laura Smith
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Não é apenas uma combinação de sabores matadora, esta água desintoxicante quase não tem calorias e livra seu corpo de toxinas prejudiciais. É ótimo para um impulso extra no metabolismo se você está tentando emagrecer, e também uma explosão legal perfeita nesses dias de milhões de graus.
4. O Aliviador de Estresse
Foto por Laura Smith
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Beba isso para um analgésico instantâneo. O manjericão é rico em nutrientes e um bom limpador para o fígado, enquanto os morangos fornecem vitaminas e um sabor doce para a sua bebida. Os abacaxis têm antioxidantes naturais para melhorar o sistema imunológico e enzimas digestivas para mantê-lo regular.
O vinagre de maçã é incrível por si mesmo por milhões de razões, incluindo acalmar dores de barriga e ajudar na perda de peso. Você pode ler tudo sobre os diferentes usos para isso, certo aqui .
5. Aquele que tem gosto de refrigerante
Foto por Laura Smith
Se você é como eu e deseja Sprite ou 7UP em um dia quente, não procure mais. Esta água desintoxicante nada mais é do que um pouco de água com gás, limão e lima, e vai acordá-lo mais rápido do que uma xícara de café matinal. Corte todo o açúcar extra de que você não precisa e substitua-o por este. Você vai se sentir bem e ficar bem enquanto bebe algo que tem um gosto incrível.
6. Fresco do jardim
Foto por Laura Smith
Isso é para todos que não gostam de pepinos. Jogue algumas fatias com um pouco de limão e hortelã e você nem sentirá o gosto, mas ainda pode se beneficiar de suas propriedades antiinflamatórias. É outra versão do The Spa Water, para mantê-lo hidratado e ainda parecendo e se sentindo como um cara ou garota elegante.
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