O vinagre de maçã, um alimento básico popular na cozinha, é um impulsionador da perda de peso , limpador multiuso e chupeta estomacal. Quando ouvi falar dele pela primeira vez, estava pensando a mesma coisa que você agora: como a cidra de maçã pode ser tão boa para você e como posso usá-la para me beneficiar? Eu aprendi que há toneladas de maneiras de usar vinagre de maçã em sua rotina diária, incorporando-o em chás, bebidas, molhos para salada ou como um estimulante de beleza. Não passo um dia sem ele e minha vida melhorou tremendamente desde então. Aqui estão minhas maneiras favoritas de usar vinagre de maçã, sem ordem específica.
1. Toner facial
Modos Alyssa
Misture uma parte de ACV e três a quatro partes de água. Aplique na pele com um algodão, deixe descansar por cerca de 10 minutos e depois enxágue. De acordo com o Dr. Oz, a camada ácida protetora irá deixe sua pele mais lisa, absorva o excesso de óleo e reduza as linhas de expressão . Repita três vezes ao dia para obter os melhores resultados.
2. Banho desintoxicante
Nicolle Ho
Os banhos são uma ótima desculpa para não fazer nada por um tempo e cuidar de todo o seu corpo. Para um banho desintoxicante, adicione meia xícara de vinagre de maçã à água do banho junto com sais de Epsom e óleo essencial de lavanda para resultados calmantes.
quantos mirtilos estão em uma porção
3. Limpador multiuso
Mike Mozart
Muitos produtos de limpeza usam produtos químicos extremamente agressivos que são prejudiciais ao nosso corpo de várias maneiras, a curto e longo prazo. Se você pudesse simplesmente jogar fora todos aqueles produtos e ser capaz de usar um, por que não o faria? Para fazer seu próprio limpador multiuso, coma metade da garrafa de vinagre de cidra de maçã, metade da água e adicione um óleo essencial como lavanda ou hortelã-pimenta. Misture em um borrifador.
4. Branqueador de dentes
Jocelyn Hsu
Para manchas persistentes, esfregue vinagre de maçã diretamente nos dentes e enxágue com água. Para um enxaguatório bucal clareador, misture uma colher de chá de vinagre de maçã com um copo de água e, em seguida, bata na boca. Faça diariamente ou duas vezes ao dia para obter melhores resultados!
5. Chupeta para dor de garganta
Ellen Gibbs
pudim de pão de chocolate com molho de baunilha
Se você costuma sofrer de dores de garganta, mas não quer recorrer aos remédios, use vinagre de maçã. Uma colher de chá de pimenta caiena, uma colher de chá de vinagre de maçã, uma colher de chá de canela e três colheres de chá de mel de trevo em um copo de água morna ajudarão a acalmar sua garganta durante o dia.
Ao incorporar qualquer um desses usos à sua rotina diária, você estará fazendo um grande favor ao seu corpo. O vinagre de maçã é realmente um presente da natureza para todos nós e devemos tirar o máximo proveito dele. Em breve, você verá uma diferença na sua saúde se usá-lo!
