10 receitas de salsicha de frango mais saudáveis, perfeitas para noites agitadas de semana

As pessoas tendem a se sentir intimidadas quando uma nova alternativa a um favorito tradicional é introduzida nas prateleiras dos supermercados, adicionada aos pratos dos restaurantes e substituída nas receitas. Caso em questão: linguiça de frango. A salsicha normal é perfeita para biscoitos e molhos, sanduíches de café da manhã e muito mais. Então, por que mexer com uma coisa boa? Você pode querer dar uma chance à salsicha de frango, porque é uma alternativa de proteína incrível que pode ser utilizada de várias maneiras. Em comparação com a carne de porco normal, a salsicha de frango é uma proteína muito mais magra que contém muito menos gordura saturada do que salsicha normal. Se você adora linguiça, agite um pouco e experimente uma dessas receitas de linguiça de frango.



1. Salsicha de Frango e Brócolis Macarrão de Abobrinha com Parmesão

Eu sou um fã imediato de qualquer coisa que envolva macarrão de abobrinha. São uma ótima base para a refeição, e permitem que a salsicha de frango seja a estrela deste prato. Esta receita é composta por oito ingredientes e temperada com um pouco de óleo, queijo e flocos de pimenta vermelha, tornando-o um prato geralmente fresco e leve.



2. Hash de batata doce com linguiça de frango e maçã

Esta frigideira é uma combinação reconfortante de ingredientes. A riqueza das gemas de ovo, batata-doce e linguiça de frango combinam muito bem e podem ser consumidos em qualquer refeição. Este prato também é muito mais saudável em comparação com o 'haxixe' normal que contém linguiça de porco e batatas normais.



3. Salsicha de Frango Grelhado com Salada de Couve Ralada, Maçã, Avelã

Esta receita é extremamente simples e destaca verdadeiramente a linguiça de frango. Eu realmente gosto da riqueza da salsicha emparelhada com uma salada para equilibrar às vezes apenas ingredientes pesados ​​em um prato pode ser um pouco demais. Este prato é fresco e leve, mas enche ao mesmo tempo.

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4. Tigela de Grãos de Salsicha de Frango

Só de ver as cores deste prato sabemos que vai ser um vencedor. Max embalado com quinua, abacate, ovo escalfado, couve de Bruxelas, batata doce e linguiça de frango, quem fizer esta receita terá um deleite!



5. Spaghetti Squash Boats com Salsicha Picante

A abóbora espaguete, semelhante à abobrinha espiralizada, atua como a 'massa' nesta receita. Combinada com queijo e outras 'guloseimas', esta receita é atraente para muitas pessoas, especialmente os amantes de massas que procuram saborear um prato de espaguete, mas reduzir os carboidratos .

6. Pimentões Recheados

Essas pimentas estão estourando com sabor, cor e em todo sabor. Eu realmente amo esta receita porque não é apenas saudável, mas também extremamente satisfatória. Variações podem ser feitas neste prato, utilizando pimentas de cores diferentes, grãos de arroz variados, etc.

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7. Salsicha de Frango Grelhado com Legumes de Verão

Fale sobre um prato de verão bem aqui! O uso da grelha adiciona textura, sabor e definição aos alimentos. Este prato seria completamente diferente se fosse assado ou salteado, por exemplo. Este prato é incrível, pois você realmente pode ver exatamente o que está sendo comido - todos os vegetais naturais e uma proteína.



8. Torrada de abacate com salsicha de frango e ovo escalfado no café da manhã

Tenho certeza de que não sou o único que tem uma queda por abacate, principalmente torradas. Esta receita me lembra uma versão criativa dos ovos Benedict com linguiça de frango agindo como o bacon canadense e o abacate dando a cremosidade que um molho holandês tradicional faria.

9. Frango Salsicha Couve-flor Arroz Frito

O arroz com couve-flor não recebe atenção suficiente por ser genuinamente bom. Alguns ingredientes adicionais e arroz com couve-flor podem ser transformados na melhor coisa que você já comeu. Esta receita adiciona todos os vegetais frescos, embalados com alguns dos melhores salsichas de frango!

10. Salsicha de Frango, Couve de Bruxelas e Frigideira Espiralizada de Batata Doce

Batata doce em espiral, couve de Bruxelas, linguiça de frango e queijo, é um prato representativo de sabores de comida caseira. Esta receita vai manter todos os desejos futuros durante o dia para baixo e deixá-lo pedindo mais. Há algo sobre a combinação de ingredientes que o torna tão difícil de resistir!

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Se você não está indo ao supermercado para comprar linguiça de frango neste momento, definitivamente está perdendo. São tantas opções incríveis que podem ser combinadas com qualquer refeição e complementam infinitas combinações de sabores: doce de maçã, italiano quente, estilo country e alho torrado, só para citar alguns. Definitivamente, pode ser difícil fazer a transição de porco para frango, mas com sabores como esses, seu paladar nunca ficará entediado ou insatisfeito. Não custa nada experimentar, você pode se surpreender com o quão deliciosas opções saudáveis ​​podem ser.

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