Um dia, meu TA de química orgânica veio para a aula com uma garrafa de algo chamado Soylent . Como eu, você provavelmente está se perguntando o que é Soylent? No início, pensei que fosse apenas uma bebida energética. No entanto, meu AP me disse que é um substituto de refeição e que contém 20% dos nutrientes essenciais diários. A princípio, não pude acreditar, mas depois li o rótulo e comecei a me perguntar como era o gosto. Esta bebida é realmente um substituto de refeição? Antes de experimentar esta bebida, queria pesquisar e descobrir o que exatamente é Soylent e se vale a pena.
O que é Soylent?
O que é Soylent? Soylent tem como objetivo caber uma refeição completa em um pacote de 14 onças. garrafa ou algumas colheres de pó. Cada produto Soylent contém uma mistura completa do que seu corpo precisa, incluindo 20 gramas de proteína de soja, óleo de girassol e 20% de todas as vitaminas e minerais diários. É sem frutos secos, sem lactose e vegano.
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Soylent vem na forma de bebida e pó, e tem alguns sabores super legais . Os dois sabores mais populares são o Original e o Cacau. Também há produtos Soylent que têm café e gosto de seus clássicos favoritos do Starbucks, incluindo Café Chai, Café Coffiest e Café Vanilla.
História
O CEO / fundador da Soylent, Rob Rhinehart, ao lado dos co-fundadores Matt Cauble, John Coogan e David Renteln, moravam em Sunnyvale, Califórnia, e trabalhavam em empresas iniciantes. Eles estavam frustrados com o fato de que tinham que viver de ramen e corndogs congelados, então eles desenvolveram o Soylent como um experimento . Quando o público online leu sobre isso, a história se tornou viral, e os co-fundadores rapidamente perceberam que não era apenas um experimento.
O nome Soylent vem do romance de ficção científica de 1966 Criar espaço! Criar espaço! O livro é sobre o crescimento excessivo da população e seu efeito na disponibilidade de alimentos. Para sobreviver, as pessoas da história consumiram Soylent, que era feito de soja e lentilhas. O Soylent que conhecemos hoje está no mercado desde 2014 . Curiosamente, o FDA classifica o Soylent como um produto alimentar, NÃO um suplemento nutricional.
Ele pode realmente substituir o seu sanduíche?
Soylent é um bom substituto e é realmente feito para aqueles dias em que você está com pressa. Possui 400 calorias, 25 micronutrientes essenciais, 300mg de sódio e 3g de fibra. Se você precisa de um estímulo logo de manhã ou precisa escrever aquela redação que deve ser entregue à meia-noite, o Soylent com sabor de café pode resolver o problema. Outra vantagem do uso do Soylent é o fato das garrafas serem recicláveis. Dependendo da quantidade de comida que você joga fora, consumir Soylent pode reduzir sua pegada de carbono.
No entanto, existem algumas desvantagens no Soylent, porque não é tão versátil quanto a comida. Quando você consome alimentos, você ganha nutrientes de várias maneiras, especialmente se você comer coisas diferentes todos os dias. Portanto, você provavelmente não deve substituir cada refeição pela bebida . No entanto, seria benéfico manter alguns produtos Soylent estocados para a próxima vez que você for rolar para fora da cama às 7h55 para chegar às 8h.
Mantenha alguns produtos Soylent estocados para a próxima vez que sair da cama às 7h55 e chegar às 8h. Por que correr para tomar o café da manhã quando você pode simplesmente bebê-lo?
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Você pode pedir bebidas Soylent ou produtos em pó conectados . Seus produtos também são vendidos na Amazon e em lojas selecionadas em todo o país. Você pode pesquisar a loja mais próxima de você no Site da Soylent.
Com os produtos Soylent, você pode pular uma refeição ou seu café da manhã e ainda assim se sentir acordado. Eles são a solução perfeita para os dias ocupados da faculdade. E por que experimentar apenas um sabor exclusivo quando você pode experimentá-los todos?
#SpoonDica: converse com seu médico se não tiver certeza se as bebidas substitutas de refeição são adequadas para você.
