É a época mais maravilhosa do ano novamente - verão. Hora de ficar com os amigos, aproveitar o sol e o melhor de tudo: ir para a praia. Qual é a maneira mais perfeita de comemorar o início do verão do que falar sobre comida? Levar a comida perfeita para a praia pode ser essencial para a experiência de verão. Normalmente, os melhores e mais refrescantes tipos de alimentos para comer em qualquer bom dia de praia são frios e fáceis de manusear. Não tem certeza do que levar? Não se preocupe, nós ajudamos você.
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1. Wraps
Foto de Morgan Willie
Qualquer tipo de envoltório é um ótimo lanche para a praia. Eles são fáceis de segurar e não farão uma grande bagunça. A melhor parte dos wraps é que há tantos ingredientes diferentes que você pode colocar dentro. Misture e combine ingredientes para nunca ficar entediado, e todos podem personalizar seu próprio invólucro de acordo com seu gosto individual. Wraps de frango Caesar, vegetais assados, presunto e peru clássicos e muito mais.
#SpoonDica: Sinta-se à vontade para etiquetar suas embalagens com um marcador na embalagem (papel alumínio ou plástico) para ajudar as pessoas a encontrarem suas embalagens mais facilmente.
2. Sanduíches
Foto cedida por @highstreetdeli no Instagram
Se wraps não são sua praia, sanduíches são tão bons. Sanduíches também exigem pouca manutenção e podem ser personalizáveis, além de morder um sanduíche perfeito pode ser refrescante. Sanduíches também não são muito fartos ou pesados, e podem ficar ótimos com um pequeno lanche à parte.
3. Batatas fritas e salsa
Foto cortesia de simplyscratch.com
Batatas fritas são um lanche de praia essencial. O salgado e crocante das batatas fritas podem ir muito bem com o sol quente, uma bebida fresca e um almoço refrescante. As batatas fritas são leves, fáceis de comer e muito populares entre a maioria dos grupos de pessoas. Para apimentar um pouco as coisas, trazer salsa definitivamente vale a pena o incômodo. Não tem vontade de ir à loja? Confira esta ótima receita de salsa.
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4. Cenouras / pretzels e homus
Foto de Parisa Soraya
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Em um chute de saúde? Não é um problema. Cenouras, aipo e pretzels com homus são ótimos substitutos para batatas fritas. Este petisco fácil é ótimo para compartilhar com seus amigos na praia. Embora não sejam tão salgados, os vegetais frescos e o homus podem ser deliciosos depois de suar sob o sol quente. A melhor parte é que este lanche é baixo em calorias e não vai te encher muito antes do jantar.
5. Frutas
Foto de Alison Lie
Um dos lanches mais refrescantes para levar em qualquer dia de praia são algumas frutas recém-cortadas. Frutas suculentas são ótimas em temperaturas altas. Quem não gostaria de comer uma melancia refrescante na praia? Ter algumas uvas frescas, abacaxi, manga ou morango é um verdadeiro paraíso tropical.
6. Chá gelado / limonada / refrigerantes / bebidas para adultos
Foto de Alison Lie
Procurando por algo perfeito para matar sua sede em um dia quente de verão? Trazer um tipo de bebida diferente de água é sempre uma boa ideia. Nada personifica o verão tão bem quanto beber uma bebida fresca e frutada na praia. Chá gelado, limonada, Capri Suns, refrigerantes ou soda cáustica são ótimos e, para quem tem mais de 21 anos, sabe o que levar.
7. Salada de batata / salada de repolho
Foto de Kirby Barth
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Saladas de batata e salada de repolho são o acompanhamento definitivo para qualquer refeição de verão. Estes pratos frios têm um sabor excelente e podem ir bem com muitos pratos. Esteja você em um churrasco ou apenas relaxando na praia, uma salada de batata ou salada de repolho terá um sabor delicioso.
8. Salada
Foto cedida por @thefoodshoveler no Instagram
As saladas são um prato excelente e leve para saborear na praia. Embora não seja tão compacta quanto um sanduíche ou um wrap, uma salada pode ter alguns dos mesmos ingredientes, mas em quantidades maiores. Sinta-se à vontade para adicionar frutas em suas saladas para adicionar um novo nível de frescor e doçura à sua refeição.
