Tailgates são diversão e jogos até que mal chegue a 40 graus e seu moletom da universidade não está fazendo nada para lutar contra o frio do vento. Acredite em mim, eu estive lá. E tudo que eu conseguia pensar era em me aquecer de alguma forma, em vez de me divertir.
Naturalmente, o próximo passo é atirar na cerveja que alguém acabou de entregar a você. Todo mundo sabe que o álcool esquenta um pouco o corpo, certo?
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Acontece que beber álcool quando está resfriado não tem o efeito que muitos de nós pensavam. Mesmo que pareça que você está ficando mais quente, na verdade você está baixando a temperatura do seu corpo ao beber.
Aqui estão os três principais motivos pelos quais você provavelmente deve recusar as doses de gelatina de cidra de maçã na próxima vez que for festejar no frio.
1. Fluxo Sanguíneo
Quando você está com frio, sua temperatura interna diminui. Para manter a temperatura interna alta , o sangue geralmente começa a se mover para longe da pele e para dentro, em direção aos órgãos, onde o calor é necessário. Mas quando você bebe álcool, seus vasos sanguíneos dilatam e mova a circulação em direção à pele. Esta corrente de sangue quente ativa os nervos sensíveis ao calor perto de sua pele e é por isso que você pode temporariamente 'sentir-se' mais quente enquanto bebe.
No entanto, isso também significa que o processo natural do corpo para se manter aquecido é sendo revertido, então seus pobres órgãos estão ficando frios e negligenciados.
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2. Sudorese
Biologia 101 refrescante: seus vasos sanguíneos também se dilatam durante a atividade física, e isso não apenas faz você se sentir mais quente, mas também leva para suar. Transpirar é a maneira do seu corpo de liberando calor para esfriar você. Mas quando seus vasos sangüíneos estão dilatando, seu corpo não sabe dizer se é porque você está gostando de muito chocolate quente fortificado ou participando do treinamento de Crossfit por uma hora.
De qualquer forma, a dilatação significa que você provavelmente começará a suar. E se acontecer de você estar ao ar livre no frio quando isso acontecer, você estará perdendo o calor interno que seu corpo deveria reter em condições climáticas mais frias.
3. Tremendo
O Instituto de Pesquisa de Medicina Ambiental do Exército fizeram um estudo onde descobriram que o álcool atrapalha a capacidade do corpo de tremer. Nós trememos porque nosso cérebro reconheceu que estamos com frio e envia essa mensagem às células musculares. As células começam a trabalhar mais para nos ajudar a gerar calor corporal, causando esse movimento muscular super rápido. Mas beber álcool reverte este reflexo também.
Então, se ainda não ficou claro, esses efeitos do álcool o deixam praticamente indefeso ao frio. Em vez de arriscar uma potencial hipotermia, abaixe o cerveja barata , e talvez tente aumentar sua temperatura corporal com esses alimentos em vez de.
