Eu odeio voar. As pessoas falam sobre seu amor por viajar e como ficam animadas para ir ao aeroporto. Eu não. Fico tonto, trêmulo e enjoado. Minha mãe costuma ter o azar de se sentar ao meu lado enquanto agarro seu braço durante turbulência e gritar: 'Eu não quero morrer assim!'
Até os 17 anos, eu adorava voar. Meus pais têm um condomínio na Flórida, então costumávamos nos visitar três ou quatro vezes por ano. Nunca pensei que algum dia precisaria tomar remédios ansiolíticos.
Em um de meus voos de volta da Flórida para Toronto aos 17 anos, passamos por uma turbulência muito forte. O tipo de turbulência que faz com que os pilotos digam aos comissários de bordo que se sentem.
Pareceu sair do nada, mas de repente eu tive sentimentos de terror e pânico, mesmo que não estivéssemos em nenhum real perigo.
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Depois disso, voar ficou cada vez mais difícil para mim. A cada voo que eu fazia, ficava cada vez mais apavorado, embora os voos fossem rotineiros. Eu interpretaria cada ruído e movimento como um sinal de que algo estava terrivelmente errado e que estávamos caindo.
As pessoas sentadas perto de mim no avião não aprecio meus gritos. Eu deixaria o vôo sentindo como se tivesse acabado de sobreviver a uma experiência de quase morte.
Fiquei convencido de que toda vez que pisei em um avião, teria que enfrentar minha mortalidade. E não estou pronto para aceitar a morte. Viver tem sido ótimo para mim.
Eu não estava acostumada com esse nível de pânico e ansiedade. Na maior parte, sou uma pessoa extremamente fria e não me preocupo muito. Este nível de ansiedade que estava experimentando era novo para mim, e eu não tinha ideia como lidar com isso.
Essa ansiedade e pânico de voar me levou a não voar por quase dois anos. Eu sei o que todas as pessoas normais estão pensando. Eles sempre diga-me as probabilidades , 'você tem mais chance de morrer em um carro! Ou por um raio! ' Não me diga as probabilidades, pessoal. Sim, eu conheço as probabilidades. Isso não ajuda
Eu estava determinado a chutar isso, então conversei com meu médico, e ele me prescreveu Lorazepam (também conhecido como Ativan), um medicamento ansiolítico comum. 'Você vai gostar disso', disse ele, 'só vai aliviar a tensão.' Ativan é extremamente viciante, então é ótimo para situações como a minha que acontecem de vez em quando, mas não todos os dias. Além disso, sem bebida ou você vai morrer.
Nunca tomei nenhum tipo de medicamento para alterar o cérebro, então estava muito nervoso. Eu estava nervoso por tomar um novo medicamento, e estava nervoso que não funcionaria e eu estaria trancado em um tubo celeste esperando minha morte iminente, com lágrimas escorrendo pelo meu rosto.
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Voar com medicamentos ansiolíticos seria o teste definitivo para minha fobia de avião.
Dois dias antes do meu vôo, testei meia dose. Eu não tive nenhum efeito colateral estranho, e tudo que eu senti foi um pouco menos assustado com meu vôo.
Então, foi o dia do vôo. O momento que eu estava temendo. Eu não queria pegar muito cedo e acabar com o efeito, então no caminho para o aeroporto e por toda a segurança eu fiz toda a minha música e dança de choro e olhando ao redor me perguntando como todos estavam tão calmos quando estavam prestes a Arrisquem suas vidas.
Peguei duas logo antes de o embarque começar porque eu realmente NÃO entraria no avião. Eu estava sentado na sala com a cabeça apoiada nos joelhos, chorando e fazendo barulho. Eu sou um chorão feio e foi um vôo agitado, então este não era o ideal.
Ao entrar no avião, ele ainda não havia funcionado. Meus pais disseram aos comissários de bordo que eu estava apavorado e um deles fez questão de me dar atenção extra durante todo o vôo, o que foi incrível.
Victoria Stevens
Lentamente, senti meu corpo relaxar. Meus sintomas físicos no avião são geralmente uma barriga enjoada, coração batendo forte, sudorese, tremores, tontura, dificuldade em recuperar o fôlego. As pílulas começaram a fazer seu trabalho e esses sintomas físicos desapareceram.
Quando o avião decolou (cerca de uma hora depois de tomar os comprimidos), eu era zen. Eu estava tão relaxado que as outras pessoas no avião provavelmente pensaram que eu era normal! Durante a turbulência, eu ainda ficava um pouco nervoso, mas não era nada comparado ao que costumava ser. Eu era capaz de sentar lá assistindo a um show e simplesmente sair zen.
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Victoria Stevens
Eu meio que esperava adormecer, mas estava acordado e alertei todo o vôo. Enquanto eu estava relaxado, eu ainda sabia tudo o que acontecia ao meu redor e poderia manter uma conversa com minha mãe. Também pensei que poderia ter algumas histórias engraçadas induzidas por drogas, mas não obtive nada. Eu apenas fiquei sentado lá assistindo meu show, sem saber do fato de que eu estava no que poderia ser um tubo mortal em chamas.
Eu era tão normal que você não acreditaria. Voar com medicamentos ansiolíticos era como tirar férias de todos os meus medos.
Depois do voo, comprei um Starbucks na Flórida com meu pai e comemorei por encontrar uma solução para uma fobia que teve um grande impacto em minha vida.
Victoria Stevens
Os comprimidos também ajudaram na minha ansiedade antecipatória. Embora ainda me sentisse extremamente ansioso no aeroporto no caminho de volta, não passei toda a viagem temendo o vôo para casa porque sabia que tomaria minhas pequenas pílulas da felicidade e ficaria bem.
O medo de voar definitivamente não é o ideal, mas com a minha nova solução de voar com medicamentos anti-ansiedade, estou pronto para ir! Se algo acontecer com o avião, estarei zen demais para notar de qualquer maneira.
