Estudantes universitários e pizza andam de mãos dadas. A Domino's Pizza é uma daquelas comidas mágicas que satisfaz todas as necessidades que um aluno pode ter: é portátil, é barata e é deliciosa.
Domino's, ame ou odeie, é um grampo na maioria dos campi universitários. Não é tão incomum ver um motorista do Dominó circulando nos dormitórios a qualquer hora da noite, não importa a universidade que você frequente.
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Na verdade, de acordo com o site da Domino's, a rede oferece mais de 1 milhão de pizzas todo dia. Com toda aquela massa circulando, você tem que presumir que deve haver uma grande carga de carboidratos acontecendo. Mas como uma pizza do Domino's se compara ao Wonder Bread, o indiscutível rei dos carboidratos?
Julgando por essas estatísticas , uma fatia de Wonder Bread Classic White contém 14,5 gramas de carboidratos. Não é tão ruim por si só, considerando que o pão branco fica um inferno de um rap ruim no mundo da nutrição.
Em contraste, uma fatia de uma pizza de queijo Jane simples e média da Domino's (1/8 da torta) tem 26 gramas de carboidratos, cerca de 1,8 fatias de pão branco.
Dito isso, se você for como eu, uma fatia definitivamente não vai cortá-la. A mesma pizza de queijo com crosta preparada à mão e molho da marca Domino's embala 208 gramas de carboidratos para toda a torta. São 14,34 fatias de pão branco. Isso é quase 72 por cento de um pão padrão de 20 fatias.
Se as comparações de carboidratos ainda não o assustaram (vejo vocês, corredores de longa distância), então as calorias com certeza o farão. Uma fatia de pão maravilhoso tem 70 calorias. Uma fatia média de queijo tem 210 calorias, então, para cada mordida com queijo, você está realmente comendo três fatias de pão branco .
E, justamente quando você pensa que não poderia ficar pior, você deve se preocupar com o teor de gordura. Pão branco não é realmente muito ruim no departamento de gordura, com esta variedade muitas vezes tendo menos gordura do que pães integrais mais saudáveis.
A contagem de gordura no Wonder Bread é tão baixa que você pode ter o equivalente a 5 1/3 fatias em 1 fatia de pizza simples do Domino. Você ouviu isso? É o som das minhas artérias obstruindo enquanto escrevo essa frase.
Amo a Domino's tanto quanto qualquer outro estudante universitário, então não posso, em sã consciência, dizer para você desistir dessa bondade de queijo. Basta ficar com queijo puro, ou mesmo uma torta menor com coberturas mais saudáveis, para evitar um coma total de junk food.
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Mas tudo vai bem com moderação, então se você vai comer pizza, aproveite. E, além disso, você não pode pedir Pão Maravilha por Tweet!
