Nos dias de hoje, somos constantemente aconselhados a evitar sobremesas açucaradas e com alto teor calórico. No entanto, sendo amaldiçoado (prefiro dizer abençoado) com uma enorme gulosa por doces, recuso-me a pular a sobremesa, nunca.
Quem disse que você não pode ter seu bolo e comê-lo? Abaixo estão 12 sobremesas saudáveis que incluem vegetais sorrateiramente. Da próxima vez que você tiver desejo por açúcar, mas sua consciência está lhe dizendo para ser saudável, experimente uma dessas receitas deliciosas e sem culpa. Se você se privar dessas sobremesas, estará basicamente se privando de uma tigela de espinafre.
1. Bolo de Beterraba de Chocolate Vegan
Foto de Rael Hanus
Diga sim a este bolo de beterraba saudável que parece bonito o suficiente para o Instagram.
dois.Rosquinhas de batata doce e abóbora
Foto de Alex Furuya
Cuidado com o Dunkin ’Donuts. Esses deliciosos donuts com molho de caramelo salgado são deliciosos e muito mais nutritivos do que donuts comprados em lojas carregados com gorduras trans.
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3 Brownies de couve
Foto cortesia de chocolatecoveredkatie.com
Porque você nunca pode ter couve suficiente.
Quatro. Pizza de Sobremesa de Couve-Flor
Foto cortesia de kissmybroccoliblog.com
Levando a pizza de couve-flor a um nível totalmente novo com manteiga de amendoim, banana, nibs de cacau, migalhas de biscoito e calda de chocolate.
5 Butternut Squash Crumble Bars
Foto cortesia de loveandlemons.com
Perfeito para o outono.
6 Sorvete de Milho Doce e Caramelo
Foto cortesia de perrysplate.com
Sorvete de vegetais? Acho que sim.
7 Barras de bolo de cenoura sem assar
Foto cortesia de happyhealthymama.com
Não sei o que há de melhor nesta receita: o fato de que você não precisa assar ou o fato de que eles são carregados com superalimentos, como cenouras, nozes e amêndoas.
8 Torta de soro de leite coalhado de pastinaga
Foto cortesia de finecooking.com
Quem precisa de torta engorda de nozes quando pode comer uma fatia dessa torta de pastinaga de baixa caloria.
9 Torta de Chocolate com Berinjela
Foto cortesia de grokgrub.com
Eles não chamam isso de bolo de dor de cabeça vegano à toa. Eu já estou apaixonado.
10 Bolo de espinafre com cobertura de cream cheese
Foto cortesia de crackerboxkitchen.com
Faça este bolo para o próximo aniversário do seu amigo louco por nutrição.
onze. Bolo De Café De Abobrinha Com Açúcar De Canela
Foto cortesia de pinchofyum.com
Como se já não amássemos bolo de café, adicionar abobrinha o torna ainda mais leve, fofo e doce.
12 Picolé de morango, ruibarbo e limão
Foto cortesia de shelikesfood.com
O verão pode ter acabado, mas a temporada de picolés dura o ano todo, no meu livro. Morangos, ruibarbo, limão e mel. Yum.
