Se você não é um fã de café, ou simplesmente não acha agradável a forte sacudida de café expresso pela manhã, aqui estão algumas outras fontes de cafeína para ajudá-lo a começar o dia.
Chá
Foto de Sean Koetting
Os chás quentes estão disponíveis em uma ampla variedade de sabores e conteúdo de cafeína. Alguns gostam TAZO Awake , são feitos especificamente para fornecer energia e cafeína como uma alternativa ao café quente.
Starbucks VIA e bebidas refrescantes
Foto de Kathryn Stouffer
Starbucks agora carrega alternativas de cafeína para suas cervejas tradicionais. Os pacotes VIA e as bebidas em lata Refresher permitem que você beba uma mistura de chá frutado e energizante onde quer que esteja.
Maçãs
Foto de Kathryn Stouffer
Embora esta fruta crocante e cheia de suco tenha zero mg de cafeína, a crocância e o alto teor de açúcar certamente farão o suco do seu cérebro fluir.
Chocolate
Foto de Kathryn Stouffer
Chocolate escuro. Chocolate quente. Achocolatado. Doce de chocolate. Chocolate em pó. Xarope de chocolate. O que você disser. Se for chocolate, vai lhe fornecer um pouco de cafeína que aumenta a energia.
Soda
Embora eu não queira recomendar beber refrigerante, muitas variedades, incluindo Coca-Cola, Cerveja Root Beer e Mountain Dew, fornecem uma quantidade significativa de cafeína. A louca por saúde na minha cabeça sugere consumir refrigerante apenas em circunstâncias terríveis, mas se você começar a estudar para o teste das 8h às 22h da noite anterior - considere pegar um refrigerante.
Alternativas de café
Não gosta de café líquido? Que tal uma versão mais suave e cremosa? O sorvete Blue Bell Coffee é macio, com textura grossa e sabor leve que o manterá satisfeito, além de energizado.
Outro deleite doce e cafeinado para experimentar são os grãos de café expresso com cobertura de chocolate. Este pequeno feijão poderoso embala um grande soco com a cafeína concentrada do café expresso e do chocolate preto. Aviso: eles podem deixá-lo um pouco louco para realizar qualquer trabalho escolar real, mas coloque alguns na sexta à noite e você com certeza será a grande festa.
Portanto, se você está cansado de sua xícara de café mundana ou está procurando algo mais saboroso para satisfazer seus desejos de cafeína, as opções acima com sorte resolverão o problema.
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