Este chá caseiro usa um superalimento subestimado

Os cogumelos Chaga têm alguns dos melhores antioxidantes naturais e propriedades anticâncer que você pode encontrar. Mas esse fungo feio não serve para salada. Você pode comprar chá Chaga pré-embalado online, mas não é mais divertido fazer você mesmo? Experimente esta receita para fazer sua própria bebida caseira.



Chá de Cogumelo Chaga

  • Tempo de preparação:5 minutos
  • Hora de cozinhar:30 minutos - 4 horas (sua preferência)
  • Tempo total:1 - 4 horas
  • Porções:4 xícaras
  • Fácil

    Ingredientes

  • 4 xícaras agua
  • 1 pedaço de cogumelo chaga
  • Mel
  • Leite

  • Passo 1

    Despeje água fria e filtrada em uma panela com um pedaço de cogumelo do tamanho de um punho e leve para ferver forte.





  • Passo 2

    Assim que a água começar a ferver, reduza o fogo e deixe ferver por 20 minutos a 4 horas. O tempo de cozimento depende da preferência pela força.

    #SpoonDica: Eu recomendo ferver por 1-4 horas para obter o máximo do Chaga, você sempre pode adicionar mais água depois se estiver muito forte .



  • etapa 3

    Depois de ferver pelo tempo desejado, despeje em sua xícara favorita e divirta-se!

    Adicione mel ou leite conforme necessário.



    Foto de Malyna Sanchez

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