A comida de Wendy's é rápida e deliciosa, mas para quem tem alergia alimentar, comer fora em geral - fast food ou não - às vezes pode ser uma dor de cabeça. Como alguém com sensibilidade ao glúten, estou constantemente verificando o cardápio de alérgenos em sites de restaurantes, na esperança de encontrar uma refeição completa no local desejado.
Como eu verifiquei Menu Wendy's para suas opções amigáveis ao glúten , Fiquei agradavelmente surpreendido com a quantidade (e spoiler: quem tem alergia ao glúten pode saborear um delicioso gelado). Tenha as chaves em mãos, porque depois de ouvir quais são os melhores itens do menu sem glúten da Wendy's, você provavelmente passará pelo drive-thru.
1 Cheeseburger Dave (sem pão)
Este é um dos hambúrgueres mais populares da Wendy e, felizmente, você pode desfrutar de todos os componentes sem glúten se omitir o pão. Embora o site diga que, por causa da grelha em que os hambúrgueres são cozidos, pode ocorrer contaminação cruzada.
dois. Filé de frango grelhado final (sem pão)
Como os hambúrgueres, você teria que pedir este item sem o pão, e o site afirma que pode ocorrer contaminação cruzada durante a preparação. Normalmente, quando faço pedidos em restaurantes de fast-food, digo ao caixa que sou alérgico a glúten e que eles tomam cuidados extras com minha comida.
Felizmente, a contaminação cruzada não parece ser um grande problema para mim, mas se você descobrir que não consegue tolerar a menor quantidade de glúten, seja honesto com o associado e diga isso a ele. Normalmente, eles poderão fazer exceções.
3 Salada de Frango com Noz de Maçã
Quando estiver procurando algo refrescante, experimente pedir esta salada que combina maçãs crocantes com nozes crocantes. Obviamente, se você também tiver alergia a amendoim / nozes (como eu), essa salada teria que ser modificada sem as nozes.
4. Salada de Taco
Esta salada não precisa de modificações, o que pode parecer bom demais para ser verdade, mas não é. As tortilhas são feitas de milho, então você não precisa ter medo de saborear até a última. Muito bem, Wendy's.
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5. Power Mediterranean Chicken Salad
Se procura uma abordagem mais saudável do que um hambúrguer ou uma salada de taco, experimente aumentar as suas energias com esta salada da costa repleta de proteínas.
6. Salada Cobb BLT
Por outro lado, se você quer algo um pouco entre saudável e indulgente, você vai querer ir para a salada BLT Cobb. Isso inclui frango, bacon, queijo azul e um molho rancho de abacate. Pessoalmente, nunca experimentei esta salada, mas estou muito animado para experimentá-la agora.
7. Salada Caesar Side (sem croutons)
Se você está procurando por algo mais tradicional, não procure mais. Você pode pedir sua salada César favorita sem glúten, contanto que você peça, sem aqueles croutons irritantes.
8. Salada de jardim (sem croutons)
Você pode pedir esta salada e qualquer outra com molhos como rancho / rancho leve, vinagrete italiano, molho francês de mel leve, molho mil ilhas e césar.
9. Batatas fritas naturais
Eles são cozidos no mesmo óleo de outros itens com glúten do menu, portanto, provavelmente ocorrerá contaminação cruzada na fritadeira.
10. Qualquer gelado
Aleluia. Este é o item do menu pelo qual todos estávamos esperando. Qualquer sabor Frosty de sua escolha é gloriosamente sem glúten e pode ser sorvido sem uma única preocupação no mundo.
Verificar e verificar constantemente os menus antes de jantar fora pode ser um saco para quem tem alergia alimentar. Como um recém-formado que passava muito tempo comendo fora com amigos, frequentemente achava um desafio desfrutar da mesma comida que a maioria deles. É um alívio saber quantas opções eu e meus amigos sem glúten por aí temos em uma rede alimentar tão popular. Marque um para Wendy's.
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