Eu sei que tenho apenas 21 anos de idade, mas já aprendi que o número de anos que passamos nesta terra não determina se estamos ou não realmente vivendo em plenitude. E, a razão para isso, é que as pessoas raramente se concentram em seu 'eu futuro'.
Você pode estar se perguntando 'o que ela quer dizer quando diz 'eu futuro?'' Bem, focar em seu 'eu futuro' significa focar na imagem maior e mais ampla da vida, em vez de apenas ver o que está dois passos à sua frente Claro, é importante estar presente no momento. Considere tudo o que é e continue avançando, mas, muitas vezes, o pensamento presente consiste em hipóteses, e se, e procrastinação sem fim. Eu adoro procrastinar na escola, mas na vida ... nem tanto.
O abacaxi deixa a sua porra com um gosto melhor?
A importância de se concentrar no esquema mais amplo das coisas, da vida, das situações e, bem, de você, é algo que todos devemos perceber mais cedo ou mais tarde. Instagrammer Cheryl Strayed chamou a atenção para a ideia de um “eu futuro” recentemente em seu post, algumas semanas atrás.
Foto cedida por @cherylstrayed no Instagram
Em sua legenda, Cheryl escreve:
“Esta manhã li um artigo sobre A Ciência da Procrastinação , no qual o psicólogo Tim Pychyl falou sobre como muitas vezes adiamos fazer coisas que queremos ou precisamos fazer porque ficamos presos na ideia do eu presente (a pessoa que não quer fazer XYZ agora) em vez de imaginarmos nosso futuros eus (a pessoa que se sentirá bem por ter feito XYZ) ... ”
E então o impacto das palavras de Tim Pychyl realmente atingiu. Ela percebeu que estava adiando sua vida. Ela costumava treinar, correr e fazer ioga, mas ela parava e sempre dizia a si mesma que um dia ela voltaria a fazer isso.
Foto cortesia de runmotivation.wordpress.com
Mas, quando chegará esse dia se você continuar adiando? Quando todos nós perceberemos que, se queremos uma mudança, devemos nos levantar e fazer acontecer?
Bem, hoje é esse dia. Hoje é o dia de dar passos rumo a essa mudança tão desejada. Olhe-se no espelho e pergunte-se duas coisas: 'O que meu futuro eu vai fazer?' e 'Como meu futuro se beneficiará de minhas ações atuais e atuais?'
Que passos podemos dar para nos concentrar em nosso eu futuro?
Eu me encarreguei de reunir algumas pequenas palavras de sabedoria de todas as diferentes esferas da vida. Eu fiz a eles uma pergunta simples: 'Se você pudesse dizer algo ao seu eu passado agora, o que seria?' Com essa pergunta simples, obtive uma ampla gama de respostas edificantes e inspiradoras.
Se alguém é sugerido para eu seguir no Instagram, eu recebo sugestões para essa pessoa também?
“A vida é muito curta para agradar outras pessoas além de você. Faça o que te faz feliz e não deixe que os outros diminuam sua felicidade e auto-estima. ”
“Cuide de sua mente e lembre-se sempre de que seus pensamentos escrevem sua história. Se você se concentrar nas coisas que lhe trazem alegria na vida, você pode, e irá, se livrar de quaisquer pensamentos e hábitos negativos. ”
“Sua saúde (mental e física) deve vir antes de qualquer coisa ou qualquer outra pessoa.”
“Você pode encontrar os pontos positivos até nas piores situações. Seu tempo é limitado, então aproveite ao máximo. Puxe o gatilho. Muitas pessoas me disseram ‘Eu gostaria de poder viajar sozinho’ ‘Eu gostaria de poder morar em outro país,” etc. Adivinha, você pode. A única diferença é que sim. Eu aprendi a puxar o gatilho. Você supera os nervos, descobre o dinheiro e faz isso. ”
Então, o que podemos tirar de tudo isso?
Procrastinar nossas vidas é inútil, inútil e, francamente, uma perda de tempo. Se você quer ver mudanças em você e em sua vida, você tem que se levantar e fazer essa mudança acontecer, ela não acontece sozinha. Ao se concentrar em fazer coisas que irão contribuir melhor para o desenvolvimento do seu 'eu futuro', você está fazendo um trabalho sólido. Você provavelmente se verá olhando para trás e agradecendo ao seu eu do passado por permitir tal crescimento.
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