É possível ter seu bolo e comê-lo? Para o bem deste artigo e em termos de sorvete em vez de bolo, foi exatamente isso que tentei descobrir. Será que os sorvetes 'saudáveis' realmente estão por aí ou essas alternativas de sobremesa são um estratagema do consumidor para enganar os entusiastas da saúde para que experimentem uma guloseima 'melhor para você'? Experimentei todos os gelados 'saudáveis' e foi isso que encontrei.
Arctic Zero
Uma caloria mais baixa é igual à sobremesa ideal para dieta, certo? Infelizmente, a longa lista de ingredientes do Arctic Zero com alguns suspeitos questionáveis discorda. Chiclete? Concentrado de frutas? Arctic Zero pode ser de baixo índice glicêmico, sem lactose, sem glúten e sem OGM, mas no final é muito processado e essencialmente livre de sabor também.
bebida com menos calorias para pedir em um bar
Olá top
Não é nenhum segredo que o Halo Top está acima do sorvete normal em todas as categorias nutricionais. Halo Top contém menos calorias, gordura e sódio enquanto usa um trio de adoçantes para reduzir o teor geral de açúcar. Halo Top é uma alternativa sólida aos sorvetes gordurosos, se você não se importar com os efeitos colaterais. Por experiência pessoal e pesquisas em outras avaliações de consumidores, Halo Top é conhecido por causar inchaço, desconforto digestivo e dores de cabeça. Coma por seu próprio risco!
Iluminado
Enlightened promove seus pintos como 'alto teor de proteína, alto teor de fibra, baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura' - parece também Boa ser verdadeiro. Eu experimentei o sabor de Cacau Quente Congelado e fiquei bastante impressionado, considerando que não era o sorvete integral que estou acostumada a comer. No geral, Enlightened é uma alternativa sólida e mais saudável de sorvete se você puder ignorar o gosto residual em certos sabores.
Talentos
Não achou que a Talenti faria a crítica sobre sorvetes 'saudáveis', não é? Talenti é tecnicamente gelato, então tem 30% menos gordura do que sorvete. Eles também lançaram recentemente um sorbetto sem laticínios, que os intolerantes à lactose em toda parte estão delirando. No entanto, quando você chegar no fundo do poço, o açúcar adicionado e os ingredientes impuros devem manter o Talenti fora da lista de sobremesas da dieta.
The New Barn
O Novo Celeiro foi realmente a cereja no topo do meu teste de sabor. A banana orgânica com gotas de chocolate foi incrível e os ingredientes estão no PONTO! Todos os alimentos fáceis de pronunciar e reais, como água, bananas orgânicas, amêndoas orgânicas, açúcar de cana orgânico e gotas de chocolate orgânico, para citar alguns. Eu mencionei que é chamado de Almond Crème, também conhecido como Dairy Free?
Se você ainda está lendo isso, ponha o sorvete de lado e vamos nos reagrupar. Sim, algumas dessas marcas são ótimas trocas saudáveis, mas isso não significa que você deva negligenciar completamente o tamanho das porções. São sobremesas por um motivo e feitas para comer ocasionalmente. Na minha opinião, se você tem a mentalidade de comer meio litro de sorvete, experimente uma tigela pequena de sorvete verdadeiro! Isso vai satisfazer seu desejo por doces muito mais do que meio litro de 'sorvete' sem gosto e farináceo.
