Então, todos nós conhecemos o sentimento. Você está no Dunkin Donuts counter, sua boca está salivando com a bela visão à sua frente, seu estômago está roncando incontrolavelmente e você congela. Qual rosquinha você escolhe? Um bastão de geléia é a sua escolha, mas sendo a temporada dos biquínis, você sabe que o glacê de baunilha é a escolha certa para cortar aquelas calorias extras (diga-me, você ouviu meu sarcasmo).
Obviamente, uma ligeira diferença no conteúdo calórico dos donuts não deve influenciar sua decisão. Se você vai comer um donut - COMA UM DONUT e aproveite até a última migalha. Isso é uma ordem.
#SpoonDica: É 100% positivo comer rosquinhas com moderação, e uma dieta estrita demais pode levar a alguns hábitos perigosos.
Mas, caso você esteja genuinamente interessado como eu, aqui estão seus tipos favoritos de Dunkin ’Donuts, classificados de acordo com a contagem de calorias, da mais alta à mais baixa
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15. Donut de coco torrado: 420 calorias
Foto cedida por @charlestawater no Instagram
Uma pequena criação bastante elegante de DD. Verificação de saída Este artigo para ver onde encontrar outros donuts chiques como este perto de você.
14. Eclair: 380 calorias
Foto cedida por @ emg.xx no Instagram
Para quando um Boston Kreme simplesmente não vai funcionar.
13. Manteiga de amendoim e rosquinha de geléia: 360 calorias
Foto cedida por @mdperu no Instagram
A DD Smart donut (porque de alguma forma isso é classificado como comer de forma inteligente). Acho que PB&J é realmente bom para você, de acordo com Dunkin.
12. Bolo Donut Fosco De Chocolate: 350 Calorias
Foto cedida por @sugarcoatedcarter no Instagram
Que melhor maneira de comemorar um aniversário do que com uma rosquinha de bolo no café da manhã?
11. Chocolate Long John: 340 calorias
Porque às vezes donuts redondos são muito básicos.
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10. Donut em pó: 320 calorias
Aviso: o açúcar de confeiteiro chegará a qualquer lugar. Bib recomendado.
9. Boston Kreme Donut: 300 calorias
Curiosidade: os donuts com creme de Boston são os donuts oficiais de Massachusetts e pretendem imitar uma mini torta de creme de Boston.
6 (empatado). Donut Congelado com Morango: 290 Calorias
A América funciona com donuts, as crianças correm com donuts granulados com cobertura de morango.
6 (empatado). Donut Congelado com Baunilha: 290 Calorias
Este bebê é para todos os peeps tradicionais por aí.
6 (empatado). Donut Congelado com Chocolate Fosco: 290 Calorias
Esta noz-moscada tem apenas 280 calorias, então vamos parar de pensar NÃO e começar a pensar SIM. Estou certo?
4 (empatado). Donut Frosted Maple: 270 Calorias
Ponto de referência? Donut com molho de bordo de Tim Horton tem 190 calorias. Estamos realmente surpresos que a América teve que adicionar mais calorias ao mesmo donut produzido por nossos vizinhos do norte do Canadá?
4 (empatado). Jelly Donut: 270 calorias
Para quando você quer uma gelatina (com 440 calorias), mas está se sentindo um pouco mais saudável.
2 (empatado). Cruller francês: 260 calorias
Foto cedida por @floridaplunge no Instagram
Com o mesmo número de calorias de uma gordura glaceada e apenas um pouco mais saturada, por que não pedir este formato sinuoso mais digno de instantâneo?
2 (empatado). Donut Vitrificado: 260 Calorias
Não há uma resposta clara sobre se Dunkin ’ou Krispy Kreme são mais vitrificados, mas como outro ponto de referência - você economizaria 70 calorias escolhendo um Donut vitrificado KK sobre DD.
1. Donut Coberto com Açúcar: 230 calorias
Foto cedida por @ellemixe_blog no Instagram
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Por fim, o donut com a menor quantidade de calorias, mas ainda assim a mesma quantidade de delicioso. Com menos calorias do que 20 onças. garrafa de Coca, você pode realmente dizer não?
Então, aí está. A classificação calórica definitiva de todos os tipos de Dunkin 'Donuts. Estou pensando que é hora de um deleite - encontre-me no DD em 10, e se você estiver contando calorias, pode pedir o Donut com Açucar.
