Não quero me gabar, mas sou basicamente um especialista em estar terrivelmente doente. Num semestre, tive gripe e infecção de garganta no período de dois meses . Perder minha voz inteiramente é um evento semestral para mim. Eu tomo minhas vitaminas, faço exercícios, durmo decentemente e me alimento de maneira saudável, mas meu sistema imunológico funciona bem quando eu mais preciso. Talvez um dia possamos fazer as pazes, mas por enquanto, aprendi a melhor maneira de lidar com a época da gripe.
Quando fui apresentado a este remédio caseiro pela primeira vez, fiquei extremamente cético. Um bom amigo meu deu-me a mistura uma noite quando eu estava particularmente doente, jurando por sua eficácia. Parecia questionável na melhor das hipóteses, mas eu também estava desesperado. (Além disso, eu não tinha voz, então não podia fazer perguntas de qualquer maneira.)
água à temperatura ambiente vs água fria para hidratação
No entanto, depois de um copo, meu ceticismo se dissipou. A dor na garganta diminuiu, minha voz começou a voltar e meus seios da face começaram a limpar. Esta é agora a minha bebida preferida quando pego qualquer nova doença que o campus tem a oferecer. Acordei no meio da noite com uma dor horrível na garganta e me arrastei para fora da cama para tomar esta bebida. Pode não ser saboroso, mas eu prometo a você- é faz ajuda.
Cada ingrediente tem um propósito específico no combate a doenças indesejáveis.
Chá de gengibre
Jocelyn Hsu
Um antiviral natural, o gengibre é um ingrediente favorito no combate ao frio. Além de lutar contra as bactérias que causam resfriados, ele também tem propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias que estimulam o sistema imunológico. É um analgésico natural, redutor de febre e descongestionante.
Suco de limão
Sarah Silbiger
Assim como o suco de limão, o suco de limão é carregado com vitamina C. Adicionar suco de limão puro a essa bebida ajuda a aumentar as defesas naturais do corpo. Especificamente, tem propriedades antibacterianas que podem combater infecções de garganta e reduzir o catarro.
Mel
Stephanie Lee
Superficialmente, o mel desempenha um fator importante na melhoria do sabor dessa bebida. Ele equilibra a pimenta caiena e o vinagre para torná-la um pouco mais fácil de beber. No entanto, o mel é mais do que doce! Sua alta concentração de açúcar retira água das células bacterianas, desidratando-as e matando-as. É um antibiótico natural.
Pimenta-caiena
Hannah Linn
Agora estamos entrando nos ingredientes questionáveis. Eu prometo a você, esta bebida seria não ser tão eficaz sem um toque picante de pimenta de Caiena. Um estimulante natural do sistema imunológico, os poderes antiinflamatórios de pimenta de Caiena acalmam dores de garganta e a especiaria dilui o muco. De uma só vez, ele acalma e desintoxica. Se você conseguir experimentar o sabor, se sentirá visivelmente melhor. Se o tempero for demais para você, fique à vontade para reduzir a quantidade de pimenta.
Vinagre de maçã
Phoebe Melnick
O vinagre de maçã governa a Internet como remédio caseiro. Particularmente, ele aparece na maioria das receitas de desintoxicação. Ele estimula o sistema imunológico e elimina as toxinas do corpo. Um respingo disso na sua bebida ajudará a eliminar o enjôo de seu sistema ainda mais rápido.
Chá Para Estourar Frio
- Tempo de preparação:0
- Hora de cozinhar:5 minutos
- Tempo total:5 minutos
- Porções:1
- Fácil
- 1 xícara de chá de gengibre
- Suco de 1/2 limão
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1/2 colher de chá de pimenta caiena
Ingredientes
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Passo 1
Faça chá de gengibre. Deixe em infusão pelo tempo recomendado e, em seguida, remova o saquinho de chá.
Amanda Olivero
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Passo 2
Combine o suco de limão, mel, pimenta de Caiena e vinagre de maçã no copo. Dê uma boa mexida e beba! Fique bem logo.
Amanda Olivero
Aí está, o coquetel anti-frio para controlar todos os remédios caseiros. Da próxima vez que sentir a praga do novo campus se aproximando, prepare uma caneca desta mistura. Claro, certifique-se de descansar bem e de se manter hidratado também!
