Feminismo não é mais tabu, não é mais vergonhoso e não é mais visto como um termo que apenas os hippies usam. É um assunto vital que precisa ser discutido com criatividade, por meio de outros meios que não as notícias, o que pode causar sério estresse. O Instagram é um desses meios, mas também pode ser estressante, pois é fácil se comparar a outras mulheres e suas vidas perfeitamente organizadas. No entanto, se for usado da maneira certa, é um lugar de inspiração. Todos os dias, fico genuinamente fortalecida ao ver postagens dessas mulheres reais, inteligentes e duronas no Instagram.
Começar o dia com uma mensagem de força feminina, uma foto artística com um traje ousado ou um poema de duas linhas sobre resiliência pode mudar seu humor em questão de segundos, por isso você precisa seguir essas 10 mulheres no Instagram. Ultra inspiradoras, fortalecedoras e motivadoras, essas chefes não se importam.
1 Chinae Alexander
Chinae é a definição de um fodão. A força refrescante e honesta traz tudo para a mesa: moda, feminismo, fitness, amor-próprio, beleza e inspiração.
Ok, ok, posso ser tendencioso, sendo estagiário de Chinae, mas isso significa que você deve confiar ainda mais na minha opinião. Eu a conheço há quase 2 anos IRL, e acredite, ela é 100% autêntica. Inspirando dentro e fora da tela, tenho a sorte de ter a oportunidade de conhecê-la, trabalhar com ela e chamá-la de minha amiga.
Chinae disse Revista de Saúde Feminina que 'as mulheres se preocupam com a forma como são vistas por outras mulheres. Eu queria ser essa voz que dizia: 'Você está seguro aqui. Você é amado. ' Se eu posso acordar todos os dias e ter um monte de gente se sentindo parte de algo, isso é minha responsabilidade. É um grande elogio receber mensagens de meus seguidores dizendo que sou como um amigo. '
Tudo bem, chega de mim. Vá perseguir Chinae, leia uma de suas muitas legendas eloqüentes (Eu não estou chorando, você está chorando) e talvez consiga algumas roupas também.
dois. Rupi Kaur
Com apenas 26 anos, o poeta Rupi Kaur está mudando o jogo. Com versos sobre amor, raça, sexo e feminilidade, ela é, sem dúvida, a poetisa favorita do Instagram. Seus poemas não apenas incluem belas ilustrações, mas cobrem assuntos importantes, como racismo e abuso sexual. Ela está escrevendo poemas digeríveis e relevantes que os jovens adoram ler.
Ler uma de suas peças de duas linhas pela manhã me deixa analisando o trabalho o dia todo. Kaur fala com bravura e beleza da perspectiva de uma mulher de cor em um mundo onde os homens brancos são vistos como superiores. O que ela está fazendo é de vital importância e verdadeiramente durona.
3. Jera Foster-Fell
Hilariante, inspiradora e positiva, Jera é tudo o que você deseja em um amigo. Infelizmente, não podemos ser todos os melhores amigos dela, então segui-la no Instagram é a próxima melhor coisa.
Como uma instrutora anterior da SoulCycle que teve que suportar uma rejeição em sua primeira audição, conseguir o emprego pela segunda vez, treinar por dez semanas para se tornar uma instrutora oficial e, em seguida, ser informada de que ela deve completar o treinamento exaustivo novamente, ela exibe uma resiliência sem o conhecimento da maioria de nós. No entanto, depois de ensinar por um ano e meio, ela compartilhou com seus seguidores que sentia que era sua hora de deixar de dar aulas e começar um novo capítulo de sua vida. Isso exigiu muita coragem, especialmente depois de compartilhar sua jornada para se tornar uma instrutora.
Agora, Jera compartilha um conteúdo incrível sobre como amar seu corpo, felicidade e vida com seu adorável cachorro, Thatcher (também conhecido como @spicygrandpa).
Quatro. Jessamyn Stanley
Quando você ouve a palavra 'ioga', a primeira imagem que aparece pode ser uma pequena mulher branca vestindo um ' Namast'ay na cama 'regata em pose de árvore, parecendo sereno como merda. Embora essas mulheres sejam reais em algum lugar além do arco-íris, elas estão superrepresentadas em um mundo que subestima as mulheres de diferentes cores, formas e tamanhos. No entanto, o yogi fodão Jessamyn não permite que isso a impeça de praticar ioga.
Jessamyn é autora, professora de ioga, apresentadora de podcast e premiada Instagrammer. Ela fala principalmente sobre positividade corporal e política, autocuidado e 'as realidades de viver o' estilo de vida de ioga 'no século 21'. E, depois de segui-la por pouco tempo, posso dizer que ela é real, honesta e não tem medo de compartilhar tudo e qualquer coisa. Minha legenda favorita no Instagram dela é, 'Às vezes me sinto super sexy. Às vezes me sinto confiante e forte. Na maioria das vezes, estou pegando merda de gato. #ioga #Vida real '.
5 Lauren Singer
Simplificando, Lauren faz o Movimento de Resíduos Zero legal. O CEO de 27 anos da Loja grátis de pacotes pode caber seis anos de lixo não reciclável e não compostável em um frasco de pedreiro de 16 onças. A maioria de nós passa por mais do que tanto plástico em um único dia!
Ela não é apenas uma voz poderosa para a sustentabilidade, mas também uma Instagrammer influente que agrada a todas as idades. Ela alimentou meu fogo no verão passado para reduzir meu desperdício e ajudar minha escola a se tornar mais ecológica ao reformar o refeitório para ter menos plástico e mais comida vegana. Eu amo sua abordagem otimista e livre de culpa do tópico, que faz você querer participar, não deixar de seguir e ignorar o movimento por vergonha.
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Além da minha admiração por ela no sentido de desperdício zero, também a admiro principalmente no sentido de senhora chefe. Ela é a CEO de sua própria empresa em uma idade tão jovem e por uma causa tão nobre. Basicamente, eu quero ser Lauren quando crescer. Agora, onde está meu canudo de metal?
6 Lyn Slater
Lyn Slater, também conhecido como a 'Ícone acidental' é definitivamente um cara fodão, se é que eu já vi um. Como um auto-proclamado influenciador cultural, professor, criador de conteúdo, consultor, palestrante e modelo, não há nada que o homem de 64 anos não faça.
Ela começou como professora na Fordham University, onde seus alunos elogiavam seu estilo e constantemente diziam que ela deveria criar um blog. O nome dela, The Accidental Icon, veio de quando os fotógrafos tiraram fotos dela na semana de moda antes que ela se tornasse uma celebridade, apenas por causa de sua roupa incrível. Ao ver isso, sua amiga comentou que ela era um 'ícone acidental', e assim nasceu o nome do blog. Ela rapidamente ganhou seguidores e diz que sua abordagem está e sempre estará 'no momento'.
Para mim, a coisa mais incrível sobre Lyn e seu blog é como ela assume sua idade sem se desculpar. Ela disse que não tem vinte anos e não está tentando ter vinte, o que a torna tão atraente. Lyn mostra às mulheres que você pode ser bonito, estiloso e ousado, independentemente da idade.
Um verdadeiro fodão e um verdadeiro ícone. Lyn, você é bem-vindo para me adotar e / ou estilizar.
7 Amandla Stenberg
Você pode conhecê-la originalmente como Rue de Jogos Vorazes , mas Amandla Stenberg explodiu de todas as maneiras imagináveis desde então. Com posturas políticas intelectualmente estimulantes, junto com um currículo de atuação impressionante, ela é uma força a ser reconhecida.
Com apenas 19 anos, Amandla é a voz do futuro, compartilhando abertamente seus pensamentos sobre fazer parte da comunidade LGBTQ, a fluidez de gênero e a apropriação da cultura negra, especificamente por estrelas não negras. Stenberg lançou um vídeo no YouTube chamado Não Cash Crop My Cornrows , que adquiriu 2,3 milhões de visualizações e contando. Ela termina o vídeo dizendo: 'Como seria a América se amássemos os negros tanto quanto amamos a cultura negra?' O vídeo e os sentimentos finais foram poderosos, eloqüentes e fortes.
São jovens estrelas como ela que estão abrindo caminho para que as mulheres se sintam fortalecidas em suas posturas e opiniões, em vez de ficarem caladas para agradar aos outros. Suas postagens no Instagram não são apenas políticas, mas instigantes, artísticas e dignas de nosso seguimento.
8 Lee Tilghman
Lee Tilghman é um fodão, que vive saudável, equilibra hormônios e adora plantas. Ela compartilha tudo, desde o que ela come, às danças diárias, ao ciclo de sua menstruação ela está, às suas lutas diárias. É seguro dizer que Lee é, na minha opinião, a voz atual do bem-estar real e honesto. Não candids perfeitamente posicionados ou ângulos de salada precisos, mas conselhos legítimos e verdade. Por exemplo, Lee sempre compartilha fotos de sua barriga quando está inchada. Não sei sobre seus outros seguidores, mas isso pode definitivamente fazer com que eu me sinta menos sozinho nas lutas que os influenciadores geralmente não admitem que têm. É revigorante, para dizer o mínimo.
Agradeço como Lee fala abertamente sobre sua menstruação e como ela evita o desperdício. Também adoro a abordagem imperfeita de Lee para o bem-estar. Muitos fingem que já sabem, e adoro saber que alguém aí come um croissant de vez em quando.
Estou ansioso para as postagens de Lee, e definitivamente dou uma risada de seu 'derramamento do dia'. É identificável e identificável é o novo perfeito. Minha citação favorita de Lee é: 'Bem-estar, pelo menos para mim, é sobre perceber que você tem o poder da sua saúde em suas próprias mãos, muito mais do que você pensava. É extremamente poderoso quando você pensa sobre isso. '
9 Ashley Bouder
Ashley Bouder não é nenhuma bailarina da NYCB, mas sim uma feminista e uma #ballerinamom, como ela o chama. Ashley mostra com franqueza o equilíbrio entre a vida da mãe, a vida do balé e a vida feminista. Ela é politicamente ativa e posta sobre uma mulher forte que ela admira todas as quartas-feiras, que eu pessoalmente adoro ver e ler sobre ela, pois as informações que ela fornece são importantes e completas.
Muitas bailarinas não compartilham opiniões tão forte ou abertamente quanto Ashley. Um tema deste artigo, e nas mulheres que admiro em geral, é que elas têm ousadia. Eles compartilham suas posições sem se desculpar, mesmo (e especialmente) se forem uma figura pública.
Siga Ashley para ler mensagens feministas estimulantes, ver belas fotos de balé e admirar sua adorável família.
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10 Yara Shahidi
Um ator em Enegrecido , a estrela de Crescido , e ativista política, Yara Shahidi é a poderosa fundadora do 'Yara's Club', uma organização em conjunto com o Rede de Liderança de Mulheres Jovens . Seu objetivo é ajudar alunos de comunidades de baixa renda a terem melhor acesso à educação.
Ela é uma das jovens celebridades mais influentes na vanguarda de questões importantes e está claramente usando as redes sociais para fazer algo de bom no mundo. É vital para celebridades com influência, especialmente influência sobre adolescentes e millennials, usar seu prestígio para tornar o mundo um lugar melhor, que é exatamente o que o Instagram de Yara faz.
Dê a ela uma oportunidade de se inspirar, empolgar e motivar para ajudar o mundo enquanto se mantém informada sobre eventos atuais importantes ... e para ver uma moda realmente legal também.
Quer você escolha ou não seguir essas mulheres durões no Instagram, espero que você tenha adquirido um pouco de conhecimento sobre quem elas são e as coisas incríveis que estão fazendo pelo mundo. É tão poderoso ter modelos a apenas um toque de um aplicativo. Espero que você também se sinta fortalecido.
